1. Развитие зубов и состояние здоровья у каждого человека разное, например, при износе и скрытых трещинах зубов может возникнуть чувствительность зубов после лечения, рекомендуется принять обычное обезболивающее средство; чувствительность зубов исчезнет через 6-24 часа после лечения. 2. в течение 24 часов после отбеливания рекомендуется избегать: красного вина, колы, кофе и чая, соевого соуса, острых масел и слишком холодной или раздражающей пищи; избегать использования цветных полосок зубной пасты и цветного ополаскивателя для рта; избегать курения. 3. в течение 24 часов после отбеливания рекомендуется употреблять белые или бесцветные продукты: молоко, белую воду, бесцветные напитки, белый хлеб, курицу и белую рыбу, бананы, яблоки (без кожицы), йогурт без добавок, белый сыр, йогурт, брынзу и т.д.