1. Забота о здоровье груди Во время беременности грудь постепенно увеличивается и тяжелеет, и если за ней не ухаживать, она становится рыхлой, а молочные железы развиваются ненормально. Для поддержки груди можно использовать подходящий бюстгальтер. Тип бюстгальтера не должен сильно давить на сосок или влиять на кровообращение в молочной железе, как принцип, например, выбор широкой задней бретели большого размера бюстгальтера, чтобы человек не чувствовал тяжести груди, но и не давил на сосок. Во время сна или отдыха бюстгальтер следует снимать, что благоприятно для дыхания и кровообращения молочных желез. В то же время следует обращать внимание на предотвращение травмирования груди, сдавливания и инфицирования. Если вы обнаружили в груди покраснение, припухлость и твердые комочки, следует вовремя прикладывать теплые компрессы и делать массаж. 2, забота о здоровье сосков У впервые забеременевших женщин кожа сосков очень нежная, чувствительная, часто не выдерживает многократного сосания, ребенок впоследствии стимулируется, при грудном вскармливании ощущается странный зуд или боль. Для того чтобы преодолеть это явление, с 5-6 месяца беременности следует использовать теплую воду для обтирания соска один раз в день, вытирать сосок от скопившихся выделений сухими струпьями, а затем смазывать небольшим количеством смазки, что позволяет повысить прочность кожи и переносимость стимуляции, предотвратить растрескивание соска при грудном вскармливании. Во второй половине беременности соски следует часто обмывать теплой водой, чтобы поддерживать чистоту сосков и способствовать старению кожи сосков и утолщению рогового слоя, что хорошо помогает предотвратить возникновение гестационного мастита. Слишком короткий или даже вогнутый сосок, трещины на сосках у беременных женщин, необходимо как можно раньше использовать метод коррекции сосков, коррекцию можно начинать с I7 недель беременности, метод заключается в следующем: (1) вытяните сосок, задержитесь на несколько мгновений и проводите процедуру несколько раз в день. Если сосок трудно вытащить, его можно надавить на ареолу, а после вытаскивания растереть в соответствии с методикой защиты сосков. (2) Сначала вымыть руки, положить по пальцу с каждой стороны соска, сначала вверх и вниз, затем осторожно оттянуть кожу ареолы и ткани под ней в противоположном направлении, повторить, два раза в день по 5 минут каждый раз. При кормлении грудью указательный палец средней руки можно использовать для надавливания на ареолу, чтобы сделать сосок выпуклым и создать хорошие условия для сосания ребенком грудного молока. (3) Если вышеперечисленные методы не помогают устранить проблему, то для отсасывания соска можно использовать аспиратор для сосков. Никакой аттрактор не может быть использован, когда пара шприцев соединена с небольшим участком кожной трубки, кожная трубка соединена с маленьким горлышком флакона глазных капель, большое горлышко против соска, шприц откачивает отрицательное давление, можно отсасывать из соска, чтобы поддерживать определенный период времени, делать 2 раза в день. Использование вышеуказанного метода для вытягивания соска может вызвать схватки, матка чувствительна, частые схватки у беременных или у беременных, имеющих в анамнезе повторные выкидыши, преждевременные роды, должны вызывать особое внимание. (4) Открыть молочные протоки. Для того чтобы молочные протоки были открыты и молоко вытекало беспрепятственно, колострум (т.е. небольшое количество негустого молока, выделяемого грудью до начала официальной лактации) следует выдавливать с 32-й недели беременности. Заблаговременное сцеживание может предотвратить возникновение таких проблем, как сдавливание груди, трещины сосков, недостаточное выделение молока и т.д. Однако при этом необходимо обращать внимание на наличие сокращений матки. Однако следует обращать внимание на наличие сокращений матки и при необходимости прерывать или приостанавливать процесс.