Каковы факторы, влияющие на близорукость, и ее профилактика?

Существует множество факторов, влияющих на близорукость, но в настоящее время основными из них являются генетические и экологические. Наследственный фактор — это повышенный риск развития близорукости у детей, чьи родители, или бабушки, дедушки, бабушки или дедушки страдают близорукостью. Экологические факторы в основном связаны с активным отдыхом на природе и привычками глаз, особенно с питанием. И факторы профилактики близорукости также связаны с этими влияниями. Профилактика близорукости может быть эффективно снижена путем увеличения количества времени, проводимого на открытом воздухе, обеспечивая два часа активного отдыха в день. Кроме того, уменьшение количества времени, проводимого вблизи, и хорошие глазные привычки также могут снизить частоту возникновения близорукости и уменьшить ее прогрессирование. Разумная диета с низким содержанием жира и сахара также может контролировать близорукость и замедлить ее прогрессирование.