Овуляция происходит примерно за 14 дней до начала следующей менструации и носит более регулярный характер. У женщин с регулярным менструальным циклом овуляцию можно предсказать по времени менструации, которое обычно составляет около 14 дней до начала следующей менструации. После овуляции яйцеклетка может выжить в маточной трубе в течение 12-48 часов, и если она встретится со сперматозоидом, то может соединиться и образовать оплодотворенную яйцеклетку; если же сперматозоид не встретится, то он постепенно увянет и будет выведен из организма. В норме мужские сперматозоиды могут поддерживать оплодотворение в течение 2-3 дней после попадания в женские половые пути. Чтобы увеличить шансы на зачатие, рекомендуется совершать половой акт за 5 дней до и 4 дня после дня овуляции, то есть в период овуляции. Если вы планируете зачать ребенка, мужчинам и женщинам рекомендуется обратиться в отделение планирования семьи больницы для прохождения соответствующего обследования. Если нет проблем, влияющих на фертильность, вы можете начать активную подготовку к беременности, например, избегать воздействия табака и алкоголя, регулярно работать и отдыхать, избегать поздних вечеров, чтобы поддерживать организм в наилучшем состоянии.