В нашей клинике мы часто сталкиваемся с такими пациентами, которые после проведения ЭКО приезжают домой и начинают длительный период постельного режима, проводя почти все время в постели или на диване, за исключением походов в туалет. Другие пациенты говорили, что такой-то и такой-то сказал ему, что после пересадки он может спать в горизонтальном положении, на боку или на животе, только не вставать, опасаясь, что эмбрионы выпадут. Вы можете лежать на кровати по диагонали, но угол должен быть менее 45 градусов из-за опасения внематочной беременности; не поднимайтесь и не спускайтесь по лестнице в течение 3 дней после переноса; не принимайте ванну в течение 48 часов; избегайте силовых упражнений после переноса; не носите ничего тяжелого; когда встаете, не садитесь сразу, сначала повернитесь набок, обопритесь рукой о кровать и медленно встаньте …… и т.д. Список требований. Тем не менее, наши врачи советуют, что вы можете ходить на работу и с работы в обычном режиме после переноса ЭКО, если не будете перенапрягаться или заниматься тяжелыми физическими упражнениями. Какие именно проблемы требуют внимания после переноса эмбрионов ЭКО? Прежде всего, после пересадки вы можете свободно двигать телом, руками и ногами, поэтому вам не нужно удерживать мочу. Мочевой пузырь расположен перед маткой, и когда в мочевом пузыре много мочи, она сжимает матку и может вызвать схватки; поэтому после переноса вам рекомендуется пить больше воды и чаще мочиться. Поскольку пересадку нельзя проводить с использованием дезинфицирующего средства, чтобы избежать воздействия на эмбрион, процедуру проводят, просто просушивая влагалище должным образом, а не дезинфицируя его, однако уретра женщины очень короткая и расположена близко к влагалищу, что делает ее склонной к инфекциям мочевыводящих путей после хирургической операции. Если пить больше воды и чаще мочиться, это поможет промыть уретру и снизить вероятность инфекции мочевыводящих путей. Во-вторых, после трансплантации обычно достаточно постельного режима в течение 1-2 часов. Основной целью отдыха является поддержание матки в растянутом состоянии после операции по пересадке, а расслабление всего тела полезно для того, чтобы матка была спокойна. Не думать, какая поза будет выгодной, и не знать, как положить руки и ноги, бояться, что эмбрион выпадет, заставляя себя очень нервничать вместо того, чтобы хорошо себя чувствовать. Опять же, в течение некоторого времени после процедуры трансплантации вы будете менее активны, чем обычно, особенно это касается сестер, которым трансплантация была проведена во время цикла извлечения яйцеклетки, их яичники также больше и не подходят для напряженных физических упражнений, плюс использование прогестерона может привести к снижению активности кишечника, сухости стула и запорам. Помимо успокоения матки, прогестерон также может оказывать уменьшающее влияние на работу кишечника. Существует два эффективных способа предотвращения запоров: во-первых, питание должно быть достаточным, чтобы кишечник стимулировался достаточным давлением пищи и движения кишечника усилились; во-вторых, употребление большего количества продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты и овощи, будет способствовать движению кишечника, что предотвратит запоры. Уделяйте внимание гигиене питания, чтобы избежать диареи. Важно напомнить, что в течение двух недель после пересадки необходимо обращать внимание на вентиляцию помещений и избегать посещения людных мест с плохой циркуляцией воздуха; при перемене погоды вовремя добавлять одежду, чтобы избежать влияния простуды на беременность. Наконец, не забывайте регулярно принимать инъекции и лекарства и используйте тест на беременность через 14 дней после трансплантации, чтобы проверить, не беременны ли вы. Если появились две красные линии, вы, как правило, беременны. Обратитесь в больницу и сдайте анализ крови на ХГЧ, чтобы узнать, нужно ли вам увеличить дозу лекарств; если появилась только одна линия, прекратите прием всех лекарств. Если после недельного перерыва в приеме лекарств у вас не начались месячные, вам нужно снова обратиться в больницу к врачу. Центр должен быть незамедлительно проинформирован о результатах, независимо от того, беременны вы или нет.