Для здорового снижения веса при первичном ожирении. Во-первых, начать следует с контроля за состоянием полости рта. Следует избегать переедания, каждый раз наедаться на 7-8%, питание должно быть регулярным, в основном легкая диета. Во-вторых, физические упражнения. Упражнения могут быть более деликатными, основной упор на аэробные упражнения, каждый раз лучше всего, чтобы время длилось около 30 мин. В-третьих, акупунктурная потеря веса является более характерной. Эффект от закапывания акупунктурных точек при похудении более значителен, особенно при абдоминальном ожирении, оно более эффективно, в основном имеет эффект удаления сырости и устранения жира, есть купрессия, а также моксибустионное похудение. Конкретная потеря веса может проконсультироваться с профессиональным врачом, чтобы определить конкретный план лечения в соответствии с идентификацией и типированием.