Курение Курение снижает шансы на беременность на 50% и увеличивает частоту выкидышей, поэтому важно, чтобы женщины бросили курить перед процедурой вспомогательного зачатия, особенно перед экстракорпоральным оплодотворением. Пассивное курение также снижает вероятность беременности в два раза и может сделать яичники менее чувствительными, а менопауза наступает на четыре года раньше у курящих женщин, чем у некурящих. Было также установлено, что курение влияет на восприимчивость эндометрия женщин, получающих донорские яйцеклетки, к эмбрионам. Курение снижает фертильность яйцеклетки, и это еще хуже, если муж также является курильщиком. Поскольку курение уменьшает объем спермы и снижает подвижность, статистика показывает, что вероятность бесплодия у курящих пар в 5,3 раза выше, чем у некурящих. Мужское курение также снижает шансы на беременность при ЭКО, а серьезные проблемы со здоровьем и бесплодие, вызванные курением, являются весомыми причинами для мужчин бросить курить. Курящие мужчины также должны принимать антиоксиданты в больших количествах, чтобы противостоять вредному воздействию курения на сперму и сердечно-сосудистую систему. Недавнее исследование показало, что у женщин, потребляющих 300 мг и более кофеина в день, процесс зачатия занимает больше времени, чем у женщин, потребляющих мало кофеина или не потребляющих его вообще. Во время цикла ЭКО женщинам с бесплодием не следует употреблять более одной чашки кофе или чая без кофеина (менее или равного 5 мг). Кофеин содержится в кофе, чае, коле, шоколаде, безалкогольных напитках (включая некоторые виды газированной воды, безалкогольные напитки) и других напитках, которые могут дать вам «заряд бодрости». Кроме того, некоторые лекарства от головной боли, простуды и аллергии содержат кофеин. Количество кофеина в различных сортах кофе и чая варьируется в зависимости от способа их приготовления и от того, насколько сильным или крепким является вкус. Женщины, которые готовятся к беременности или находятся в процессе беременности, должны постараться отказаться от кофе. Мужские сперматозоиды не так чувствительны к кофеину, но крупное исследование также показало, что регулярное употребление кофе увеличивает процент мужчин с фрагментированной ДНК сперматозоидов, что может вызвать бесплодие и выкидыш. Алкоголь Употребление алкоголя должно быть запрещено как для мужчин, так и для женщин во время цикла ЭКО. Исследования показали, что употребление алкоголя способствует снижению числа беременностей и увеличению числа выкидышей. Употребление более 5-6 напитков в неделю с момента планирования беременности обоими партнерами задерживает беременность, и чем больше вредных привычек имеет женщина, тем значительнее снижаются ее шансы на беременность.