Первое, что вы можете сделать, это обратить внимание на продукты, которые вы едите. 1. Питательность пшенной каши особенно богата, в ней высокое содержание пищевых волокон. П р и м е ч а н и е — П р и м е ч а н и е. Хорошо добавить лилию в рисовую кашу, чтобы улучшить аппетит и снять жар. 3. Морковь — особенно питательный продукт, ее употребление может укрепить сопротивляемость организма, кроме того, она выводит свободные радикалы из кишечника и детоксифицирует организм. Во время лихорадки полезно есть морковь, чтобы улучшить аппетит и снизить температуру. 4. Суп из зимней дыни сам по себе обладает эффектом очищения от жара и диуреза, а также может успокоить желудок и устранить огонь, поэтому он подходит для употребления во время лихорадки.