Большинство пациентов с хронической болезнью почек боятся физических упражнений, опасаясь, что упражнения усугубят болезнь почек, в долгосрочной перспективе пациенты постепенно ощущают значительный упадок физических сил, легкую утомляемость, содержание мышц значительно снижается, а мышцы являются одним из важных компонентов организма, их важная роль заключается в переносе кислорода для питания тканей и органов, поэтому снижение содержания мышц часто означает, что у пациента снижается функция сердца, легких, цереброваскулярных и других важных органов. Это действительно ритм неминуемой смерти. Учитывая вышеизложенное, очень важно и необходимо, чтобы пациенты с хроническим заболеванием почек занимались умеренными физическими упражнениями и физической активностью. Во-первых, измените свой малоподвижный образ жизни. Во-вторых: увеличьте физическую активность, начиная с ежедневной работы по дому и повседневных дел, чтобы в первую очередь заставить себя двигаться. Третье: Все нормальные люди должны следить за тем, чтобы делать не менее 10 000 шагов в день. Для людей с хронической болезнью почек можно постепенно увеличить количество активности до 10 000 шагов в день. Четвертое: Хроническая болезнь почек — это особая группа людей, для которых необходимо профессиональное назначение физических упражнений в соответствии с вашим физическим состоянием и тщательное наблюдение.