Фобия выбора, также известная как фобия выбора. Основными проявлениями фобии выбора являются расстройство выбора и трудности в осуществлении выбора, а также определенная степень страха перед актом выбора. Столкнувшись с выбором, человек испытывает состояние сильного ужаса или тревоги и пытается каким-то образом избежать его, хотя он осознает, что избегание иррационально и не нужно, но не может избежать ситуации. При тяжелых эпизодах страха могут также наблюдаться соматические симптомы, такие как учащенное сердцебиение, одышка, стеснение в груди, головокружение, потливость и частое мочеиспускание. Фобия выбора, отсутствие уверенности в себе и страх неудачи, могут сделать выбор крайне трудным для людей, страдающих от этого состояния. В тех случаях, когда фобия не является серьезной, существуют простые методы, которые можно использовать, чтобы заставить страдающего чувствовать себя более уверенно. Если проблема стала более серьезной, рекомендуется как можно скорее обратиться за профессиональной консультацией и помощью.