В повседневной жизни боль в верхней части спины может легко возникнуть при хронической длительной нагрузке, перенапряжении, холоде или травме спины. Фасциит спины, или супраспинальный лигаментит, или межспинальный лигаментит могут вызвать боль в верхней части спины. В этом случае важно снизить активность, сохранять тепло или отдыхать в постели. Местное теплолечение и микроволновая терапия, биоэлектрическая терапия и т.д. Могут быть назначены физические методы, такие как иглоукалывание, моксибустион и ионтофорез трав на акупунктурные точки. Если боль в верхней части спины сильная, закрытое лечение или надавливание и разрыхление маленьким игольчатым ножом может значительно облегчить боль, также можно принимать пероральные препараты, активизирующие кровь, или анальгетики.