В летние месяцы многие дети страдают от внезапных приступов летней простуды в жаркое время дня. Большинство простудных заболеваний вызвано холодом, но почему, чем жарче лето, тем легче простудиться? Почему простудные заболевания, которые должны бушевать зимой и весной, часто встречаются летом, и чем эти «контрсезонные простуды» отличаются от зимних и весенних? Хотя многие родители приобрели определенный «опыт» в борьбе с простудными заболеваниями, они по-прежнему считают, что справиться с ними на практике непросто.
На самом деле, простудные заболевания являются частым явлением у детей даже летом. Простудные заболевания вызываются вирусами или бактериями. Поскольку дети часто играют вместе, вирус простуды или бактерии очень легко передаются от ребенка к ребенку, когда один ребенок подхватывает простуду и передает ее другому. Поэтому дети, живущие в группах, имеют больше шансов простудиться.
I. Причины простуды у детей можно анализировать двумя способами: внутренние причины и внешние причины
Внутренними причинами летних простуд у детей являются.
1, собственный иммунитет младенца еще не совершенен, что приводит к его восприимчивости к простудным заболеваниям.
Иммуноглобулин IgA, содержащийся в организме матери, не может попасть к плоду через плаценту, поэтому в сыворотке крови плода и новорожденного отсутствует IgA, который составляет всего 13% от уровня взрослого человека в возрасте 1 года и постепенно увеличивается в дальнейшем. Хотя иммуноглобулины IgG и IgM могут передаваться от матери к плоду через плаценту, они в основном истощаются через 5-6 месяцев после рождения, а собственная способность вырабатывать IgG и IgM все еще низка, поэтому уровень IgG и IgM в крови детей через 5-6 месяцев после рождения низкий. Секреторные IgA, IgG и IgM выполняют функцию защиты слизистой оболочки дыхательных путей от вирусных или бактериальных инфекций. Поскольку слизистая оболочка дыхательных путей младенцев и детей младшего возраста не содержит этих иммуноглобулинов, патогенные микроорганизмы размножаются в слизистой оболочке дыхательных путей, поэтому у младенцев и детей младшего возраста чаще возникают воспаления дыхательных путей и они подвержены простудным заболеваниям.
2. физиологические особенности младенцев и маленьких детей также определяют их восприимчивость к простудным заболеваниям.
Носовая полость младенцев и маленьких детей короче, чем у взрослых, в ней нет носовых волосков, нежная слизистая оболочка и богатые кровеносные сосуды. Слизистая оболочка полости носа соединена со слизистой оболочкой пазух, а отверстие пазух относительно большое, поэтому острый ринит может легко привести к синуситу. Евстахиева труба широкая, прямая, короткая и горизонтальная, поэтому назофарингит может легко проникнуть в среднее ухо и вызвать средний отит. Гортань имеет воронкообразную форму, узкую гортанную полость, мягкий хрящ и нежную слизистую оболочку, богатую кровеносными сосудами и лимфатическими тканями, поэтому небольшое воспаление может вызвать сужение гортани.
Внешними причинами летних простуд у детей являются.
1, все виды вирусов и бактерий могут вызывать инфекции верхних дыхательных путей, особенно распространены вирусы, на долю которых приходится около 90% первичных инфекций. При сильной заразной, вирусной инфекции слизистая оболочка верхних дыхательных путей теряет устойчивость, бактерии могут воспользоваться возможностью вторжения, что осложняется более серьезной бактериальной инфекцией. Среди распространенных вирусов риновирус вызывает около 50% всех простудных заболеваний, за ним следуют коронавирус, аденовирус, коксакивирус и другие энтеровирусы. Наиболее распространенными бактериальными инфекциями являются Streptococcus haemolyticus, затем пневмококк, стафилококк и H. influenzae.
2, факторы окружающей среды приводят к тому, что сопротивляемость детского организма часто является причиной простуды. В жаркое время года дети тонко одеты, а их потовые железы открыты. Если они внезапно попадают в кондиционированное помещение или автомобиль, это может вызвать сужение сосудов кожи, закрытие потовых желез, симпатическое возбуждение, висцеральное сужение сосудов и ослабление работы желудочно-кишечного тракта, что приводит к таким симптомам, как боль в животе и диарея, заложенность носа и боль в горле. Кроме того, кондиционированная среда часто закрыта, воздух в помещении не свежий, кислород разрежен, особенно в небольших помещениях, люди чаще болеют «болезнью кондиционирования».
Кроме того, если вы используете холодную воду для купания ребенка сразу после потения, это также является провоцирующим фактором для простуды, поэтому подождите, пока пот сойдет, или вытритесь сухим полотенцем перед купанием. Кроме того, плохая вентиляция в помещении, недостаток кислорода в помещении, перегрев и сухость воздуха могут легко вызвать снижение защитных свойств слизистой оболочки дыхательных путей детей, и тогда вирусы или бактерии могут воспользоваться ситуацией.
2. Как предотвратить летние простуды
В детстве важно питаться сбалансированной пищей, включая овощи, соевые продукты, яйца, рыбу, мясо, молоко и фрукты каждый день. Летом, если вы проводите много времени в местах с кондиционерами, обязательно одевайте ребенка в тонкую одежду с длинными рукавами и брюки и снимайте их, когда выходите на улицу. Используйте кондиционеры и вентиляторы с научной точки зрения и не устанавливайте слишком низкую температуру в помещении; в целом, разница между температурой в помещении и на улице не должна превышать 7°C. Также важно водить ребенка на подходящие прогулки на свежем воздухе и высыпаться.
Не следует слишком быстро охлаждаться в летнюю жару, чтобы быстро простыть. Неконтролируемая холодная пища также является важной связью с летними простудными заболеваниями. Как только ваш ребенок простудился, посоветуйте ему пить много кипяченой воды и как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, чтобы избежать осложнений.
В-третьих, как лечить летние простуды
1, позволяйте ребенку больше спать температура в комнате отдыха не слишком низкая.
После того как малыш простудился, мама должна убедиться, что у него достаточно времени для отдыха в постели, даже если он выздоравливает и симптомы уменьшаются, следует ограничить его активность. Также важно регулярно проветривать помещение, чтобы воздух был свежим. При использовании кондиционера температура в помещении не должна быть слишком низкой, обычно около 26 градусов.
2. Давайте ребенку больше воды.
Из-за различий во внешней среде и потери воды организмом важно восполнять запасы воды после летней простуды. Наибольшее беспокойство у младенцев и маленьких детей вызывает «обезвоживание». Неважно, грудное ли это молоко, молоко или простая вода, если это играет роль в гидратации, то все в порядке.
3. Повторяющиеся высокая температура и кашель должны быть показаны врачу.
Если у вашего ребенка легкая простуда, она может пройти сама по себе в течение 1-2 дней. Однако если повторяющаяся высокая температура не проходит более 3 дней и сопровождается ознобом, головной болью или даже судорогами и т.д., а также повторяющимся кашлем в течение более 5 дней, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
4. На купание не влияет.
Для детей с высокой температурой хорошо помогает охладиться теплая ванна, при условии, что поддерживается комнатная температура и они не мерзнут.