I. О питании Во время грудного вскармливания необходимо уделять больше внимания здоровому питанию и пить достаточное количество жидкости. Обеспечьте полноценное питание, но при этом избегайте слишком жирной пищи. Метеоризм Метеоризм и застой молока — очень распространенные явления при грудном вскармливании. Кормить грудью следует по требованию, а не по расписанию. Если вы не покормили грудью по какому-то случаю или если после кормления грудью молочные железы все еще набухли и молоко застаивается, необходимо вовремя сцедить молоко или сделать маневр для его оттока. Кроме того, для снятия отека молочных желез и облегчения закупорки молочных протоков хорошо помогают примочки и горячие компрессы на грудь, однако следует отметить, что от горячих компрессов следует воздержаться при наличии признаков мастита, таких как покраснение и набухание груди, а также повышение температуры. Закупорка молочных протоков В течение первого месяца после родов из-за отсутствия молочных протоков и опыта грудного вскармливания молочные протоки могут быть закупорены. Усиление грудного вскармливания может в определенной степени помочь разблокировать молочные протоки, но если проблема все еще не решена, молочные протоки можно разблокировать с помощью маневров для оттока молока. Простые методы таковы: во-первых, стимулируйте сосок, чтобы вызвать рефлекс оттока молока. Смажьте кожу и, начиная с места расположения молочной железы без повреждений, выпустите молоко со всех сторон к соску по радиальной схеме, а затем выпустите часть молочной железы с уплотнением. Осторожно надавливайте на кожу около ареолы и массируйте дистальный конец для создания тяги. Обращайте внимание на соски на предмет трещин, воспалительных поражений, а также на отверстия протоков на предмет мелких пробок. При сцеживании скопившегося молока обратите внимание на наличие гнойных выделений. Достаточно выпустить скопившееся молоко из молочных желез и равномерно разрыхлить железы. Несвоевременное разблокирование молочных каналов и образование тугих сгустков может продлить течение болезни пациентки, задержать грудное вскармливание или даже привести к вынужденному прерыванию грудного вскармливания. Если использование домашних методов сцеживания молока все же не позволяет устранить застой молока, необходимо своевременно обратиться в больницу для проведения процедуры разблокирования грудных протоков. Боль в молочной железе — очень частое явление при грудном вскармливании, проявляющееся в основном в виде боли в самой груди и боли в соске. Существует два вида боли: физиологическая и патологическая. В большинстве случаев боль возникает до кормления грудью и связана с повышенным давлением, а в некоторых случаях боль возникает после кормления. Для облегчения боли в молочной железе можно использовать горячие компрессы, но если боль слишком сильная, то можно прибегнуть к помощи физиотерапии в стационаре. Трещины на сосках Во время грудного вскармливания неправильное положение ребенка при сосании или неосторожность при извлечении ребенка после кормления могут вызвать боль и разрыв соска. Если сосок треснул, ребенок не должен сосать эту сторону груди, а перед кормлением следует подождать, пока она заживет, и сцедить молоко, чтобы избежать отека. Трещины на сосках очень болезненны и могут привести к инфицированию груди. Для лечения можно использовать марлю с солодковым маслом или марлю с маслом яичного желтка, которые способствуют скорейшему заживлению раны. Воспаление на ранней стадии можно снять, дренируя грудь с помощью маневров и самодельного «крема с гибискусом», изготавливаемого в клиниках китайской медицины. При переходе в стадию абсцесса цикл лечения затягивается. По возможности можно избежать боли при хирургическом разрезе, если сделать пункцию и извлечь гной.