Диета китайской медицины для субздоровья

Некоторые люди чувствуют головокружение и тяжесть, заложенность в груди и усталость, сонливость, плохой аппетит, бессонницу и учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, длинную прозрачную мочу и т.д. Когда они обращаются к западному врачу и проходят физическое обследование, выясняется, что все анализы в порядке, но симптомы существуют и очень раздражают. С точки зрения современных медицинских концепций, они находятся в состоянии «субздоровья». Китайская медицина лучше понимает лечение «нездоровья», поскольку она исходит из целостного подхода, основанного на принципе «единства неба, земли и человека», и лечит пациентов в соответствии с их проявлениями: они могут страдать от сырости и жара, дефицита ци, депрессии ци, сухости и жара и так далее, и назначает правильное лекарство. Иногда лекарство может помочь устранить болезнь или значительно улучшить симптомы. Летом, из-за жаркого климата, многие люди будут чувствовать головокружение, потерю аппетита, стеснение в груди и слабость, сонливость конечностей, жажду питья, психический дискомфорт и т.д., что называется «летней сыростью» в китайской медицине; из-за летних ливней, климат влажный и жаркий, что является внешней сыростью; люди любят есть холодные дыни и фрукты и замороженную воду, чрезмерно подаваемые холодные травмы селезенки и желудка, селезенка и Ян не могут транспортироваться. Это внутренняя сырость. Людям с такими симптомами следует обратить внимание на свое питание и часто использовать сырые листья лотоса, сырой ячмень и чечевицу для приготовления супа. Если симптомы очевидны, принимайте «Хуо Парк Ся Линг Танг»: 6 граммов Хуо Сяна, 3 грамма Чуань Парка, 6 граммов Фа Ся, 10 граммов Юнь Линга, 10 граммов Бэй Синга, 15 граммов сырого ячменя, 3 грамма Бай Цзянь Рена, 6 граммов Чжу Линга, 6 граммов Цзе Ди и 6 граммов светлых черных бобов, которые могут устранить летнюю жару и сырость. Осенью и зимой некоторые люди чувствуют, что их кожа легко обветривается, носовая полость сухая, во рту сухо, в горле сухо, хочется пить. Поскольку осенью и зимой сухость обычно вредит легким и жидкостям организма, в это время следует уделять внимание увлажнению легких и питанию инь. В качестве увлажняющей пищи можно выбрать семена кунжута, молоко, мед, серебряный гриб и ландыш. Весенний дождь, это человеческое тело ноги меньше Ян волосы время, Гу в духовном кондиционирования, обратите внимание, чтобы сделать свой собственный настрой, открытый. Некоторые люди, которые не соответствуют этому времени года, склонны к растяжению груди, депрессии и унынию, часто непрерывно вздыхают, не думают о еде и другим симптомам застоя ци печени. По этой причине некоторые люди, чувствительные к изменениям погоды, могут использовать в это время цветок Руки Будды и белый пион в воде или супе. Для людей с тяжелыми симптомами китайский травник может назначить отвар «Суп для дренажа печени Чай Ху». Также следует есть меньше жирной пищи, чтобы не усугублять симптомы, накапливая тепло в желудке и кишечнике. В китайской медицине существует множество различных диетических режимов, поэтому, если вы сможете вылечить симптомы, вы сможете «съесть» свой путь от болезни.