Вопрос пациента: Болезнь: Как я могу сделать некоторые профилактические меры после операции по удалению мочевых камней? Ответ врача: Вам выслано заключение анализа состава камней у ребенка и рекомендации по профилактике камней, пожалуйста, целенаправленно проводите профилактические мероприятия. Заключение анализа (состав камней): моногидрат оксалата кальция, дигидрат оксалата кальция. Профилактические рекомендации: 1. Пейте много воды: ежедневно выпивайте не менее 2000 мл воды (эквивалентно бутылке термоса), чтобы суточный объем мочи был более 2000 мл; 2. Ограничьте натрий и соль: натрий может вызвать увеличение выделения кальция с мочой, поэтому суточное потребление хлорида натрия (поваренной соли) не должно превышать 5 граммов, избегайте MSG и куриной эссенции; 3. Какао, шоколад, чай, различные орехи (каштаны, миндаль, грецкие орехи и др. ), следует избегать или есть меньше; 4, часто есть цитрусовые: употребление цитрусовых может увеличить содержание лимонной кислоты (фактор ингибирования камней) в моче, помочь предотвратить рецидив камней; 5, умеренные физические упражнения: способствуют выходу мелких камней, но следует предотвратить чрезмерные физические упражнения, приводящие к обезвоживанию, вызванному концентрацией мочи; 6, контроль веса: ожирение легко привести к образованию камней Люди с ожирением должны снизить массу тела; 7.Регулярное физическое обследование: урологическое ультразвуковое исследование должно быть планово рассмотрено каждый год.