Это может быть вызвано дефицитом кальция, поэтому следует обратить внимание на режим питания в повседневной жизни и употреблять больше продуктов с высоким содержанием кальция, таких как молоко, яйца, рыба и т. д. Вы также можете принимать некоторые кальциевые добавки, например, таблетки кальция, но выбор добавок должен быть регулярным.