Питание плода На разных этапах беременности необходимо уделять особое внимание сбалансированному питанию, правильному контролю веса и целенаправленному приему пищевых добавок. 1-3 триместр → Для облегчения дискомфорта на ранних сроках беременности следует принимать фолиевую кислоту и витамины, а также легкую пищу, которая легко усваивается. Середина беременности → По мере повышения аппетита беременной женщине следует принимать пищевые добавки, богатые белком, кальцием и растительными жирами. Поздние сроки беременности → Необходимо контролировать потребление воды и соли, а также следить за прибавкой в весе. Питание плода Важно уделять особое внимание сбалансированному питанию и правильному контролю веса, а также составлять целенаправленные пищевые добавки для разных этапов беременности. I-III триместр → Для облегчения дискомфорта на ранних сроках беременности следует принимать фолиевую кислоту и витамины, а также легкую пищу, которая легко усваивается. Середина беременности → По мере повышения аппетита беременной женщине следует принимать пищевые добавки, богатые белком, кальцием и растительными жирами. Поздние сроки беременности → Необходимо контролировать потребление воды и соли, а также следить за прибавкой в весе. Подходящие недели:Изучение начала беременности Музыкальное воспитание плода Матери рекомендуется выбирать успокаивающую музыку или музыкальные произведения с мягкой, светлой мелодией, нежные и естественные, регулярные, с ритмом, похожим на сердцебиение матери; хорошо подойдут музыка Моцарта EQ, шум природных рек и ручьев, звуки насекомых и птиц и т.д., которые обладают эффектом успокоения плода и регулируют режим дня и ночи. Матери должны стараться избегать прослушивания шумной или неподходящей музыки (плод не любит звуковые волны с высокой частотой вибрации). Подходящие недели: 16-я неделя беременности для начала воспитания красоты плода Регулярное восприятие произведений искусства может улучшить чувствительность человека; будущая мама может положить ребенка в живот, чтобы вместе оценить красоту вещей, когда будущая мама чувствует красоту одновременно, но также и в невидимой передаче ребенку Oh! Подходящие недели: 20-я неделя беременности, начало сенсорного воспитания плода Родители осторожно прикасаются к плоду руками или нежно похлопывают его, через живот беременной женщины передают плоду, формируя тактильные ощущения. Это создает тактильную стимуляцию и способствует развитию сенсорных нервов и мозга плода. Родители прикасаются руками к животу плода, пальцами слегка надавливают на него, и плод реагирует. Одновременные прикосновения и разговоры могут углубить отношения между членами семьи. Подходящие недели: начиная с 20-й недели беременности Идейное воспитание плода Будущие мамы во время беременности используют свое воображение, чтобы представить себе образ своего ребенка, который в какой-то степени будет похож на плод, который появится на свет. Некоторые будущие мамы очень беспокоятся о том, не будет ли у плода физических недостатков после рождения, и часто испытывают тревогу, так почему бы не повесить в комнате несколько симпатичных рисунков или фотографий малыша, которые помогут беременной женщине сохранить радостное настроение. Подходящие недели:Начиная с 28-й недели беременности Диалоговое воспитание плода Папам и мамам приходится ежедневно общаться со своими малышами в утробе матери, просыпаясь утром, чтобы поздороваться, время от времени делиться с ними увиденным и т.д. Это не только основное направление вербального фетального воспитания, но и ключ к построению отношений между родителями и детьми. Подходящие недели:Начиная с 24-й недели беременности Упражнения для воспитания плода При выполнении упражнений будущая мама должна освоить амплитуду движений и объем упражнений. Беременная женщина может делать гимнастику для плода: лечь на спину, расслабить все тело, когда почувствует шевеление плода, руками нежно поглаживать живот сверху вниз, слева направо, иногда пальцами слегка надавливать на плод и чувствовать, как он слегка извивается под давлением пальцев. Кроме того, ежедневные умеренные физические нагрузки помогут облегчить роды и уменьшить повреждение мышц промежности во время родов. Подходящие недели:20-я~36-я неделя беременности Освещение Образование плода Зрительное развитие плода не сможет реагировать на стимуляцию светом до достижения им возраста 36 недель. Если каждый день в течение 2 минут светить фонариком на головку плода, то после рождения плод будет демонстрировать лучшее двигательное поведение, зрительные функции и различение дня и ночи. Подходящие недели: начиная с 32-й недели беременности