»Истинная» близорукость или «псевдо» близорукость? Истинная близорукость означает, что ошибка рефракции при близорукости не уменьшается даже после полного расширения зрачка или уменьшается менее чем на 0,5 градуса. Псевдофакическая» близорукость, с другой стороны, означает, что после расширения зрачка близорукость исчезает и глаз становится ортофорическим или гиперметропическим. Общепризнано, что эта обратимая близорукость часто является ранней стадией возникновения и прогрессирования близорукости. В промежутке между ними возникает смешанная миопия, когда миопическая рефракция значительно снижается при осмотре после адекватного расширения зрачка, но не возвращается к ортофории. Зрение большинства детей может быть эффективно восстановлено, если родители обнаружат первые признаки близорукости и будут активно обращаться за лечением в больницу. Поэтому важно серьезно относиться как к «истинной», так и к «ложной» близорукости в подростковом возрасте, чтобы предотвратить дальнейшее увеличение близорукости. Почему подростки склонны к близорукости? В подростковом возрасте развивающиеся ткани глаза нежны и хрупки. Этот период характеризуется широким кругом интересов, сильным желанием учиться, большой нагрузкой в школе, чтением, просмотром интернета и телевидения, а также малой активностью на свежем воздухе. Как предотвратить появление близорукости в раннем возрасте? Сведите к минимуму количество работы, которую дети выполняют вблизи, и больше гуляйте на свежем воздухе, чтобы расслабить глаза. Не требуйте от ребенка слишком много читать слишком рано. Читайте при достаточном, ровном и устойчивом освещении, сохраняя правильную осанку и соответствующее расстояние. Питайтесь сбалансированной пищей, чтобы обеспечить хорошее здоровье. Как правильно подобрать очки для моего подростка? Процесс подбора правильных очков выглядит следующим образом: 1. исключить другие заболевания глаз 2. расширить зрачки достаточно для проведения оптометрии 3. примерить очки перед выпиской рецепта 4. обратиться к оригинальному рецепту Примечание: компьютерная оптометрия не рекомендуется, оптометрия должна быть точной, а оправа — подходящей. Как предотвратить углубление близорукости? Важно поддерживать хорошие привычки по уходу за глазами и не использовать глаза в течение длительного времени. Развитие ненаследственной близорукости можно эффективно предотвратить, обращая внимание на освещение и расстояние, на котором вы используете свои глаза. Если у вас уже есть близорукость, вам следует правильно пользоваться глазами и приобрести очки. Чем опасна близорукость? Близорукость не убьет вас, но близорукость — это пожизненное бремя, и высокая близорукость может привести к множеству проблем. Высокая близорукость имеет раннее начало, прогрессирующее увеличение близорукости, заднюю склеральную стафилому (проявляется расширением глаз, разжижением стекловидного тела, дегенерацией и атрофией сетчатки и потерей корригированной остроты зрения; чем выше близорукость, тем выше заболеваемость) и серьезные осложнения, большинство из которых могут привести к слепоте, что делает ее шестой по распространенности причиной слепоты у взрослых в Китае. Основными осложнениями являются: дегенерация и атрофия сетчатки, кровоизлияния и трещины; субретинальная неоваскуляризация (которая может вызвать кровоизлияния и повлиять на зрение); отслоение сетчатки; катаракта; и глаукома. Все эти осложнения могут серьезно ухудшить зрение и даже привести к слепоте. У подавляющего большинства людей с близорукостью близорукость развивается до достижения ими зрелого возраста, и дети не знают, как защитить свое зрение. Родители должны знать и беспокоиться о профилактике, лечении и контроле близорукости у молодых людей, чтобы предотвратить возникновение или развитие близорукости и дать возможность своим детям иметь светлое будущее.