Дымка является основным патогенным фактором. 1. PM2.5: При вдыхании он попадает в бронхи и даже альвеолы и может проникать в кровеносную систему через газовый барьер крови, вызывая заболевания, включая астму, бронхит и сердечно-сосудистые заболевания. 2, формальдегид: длительное вдыхание может вызвать головную боль, головокружение, усталость, сенсорные расстройства, снижение иммунитета, повреждение печени, может появиться сонливость, потеря памяти или неврастения, депрессия, при длительном воздействии риск развития рака. 3.TVOC: Согласно исследованиям, когда концентрация летучих органических соединений достигает определенного уровня, люди чувствуют головную боль, тошноту, рвоту и слабость в течение короткого периода времени, а в тяжелых случаях возникают судороги и кома, и наносят вред печени, почкам, мозгу и нервной системе человека, вызывая серьезные последствия, такие как потеря памяти 4.Озон: При сильном окислении, он стимулирует систему дыхательного барьера, вызывая воспаление дыхательных путей, и может вызвать приступ астмы. Озон является сильным окислителем, который стимулирует систему респираторного барьера, вызывая воспаление в дыхательных путях, что может спровоцировать приступы астмы. Западная медицина против дымки: 1. Избегайте поездок: Пациенты с респираторными заболеваниями должны избегать поездок в сильную дымку, которая может вызвать астму, респираторный дистресс-синдром и усиленное чихание. 2, закройте дверь и окна: закройте дверь и окна, внутренняя вентиляция может быть применена к бару ванны (откачка внутреннего воздуха), кондиционеру (функция очистки воздуха кондиционера) и другому воздухообмену, но и внутренняя установка ионизированного очистителя воздуха. 3, носите маску: путешествуйте с маской PM2.5 свиной рот, общие хлопковые маски, марлевые маски могут только предотвратить распространение капель и т.д. Обязательно выбирайте стандартную маску против PM2.5 свиной рот, может эффективно предотвратить дымку. Китайская медицина против голода: китайская медицина считает, что для укрепления способности организма к сопротивлению, необходимо сосредоточиться на улучшении функции легких и селезенки. Селезенке и желудку вместе трудно вторгнуться в зло, даже если вы чувствуете небольшую дымку влаги зла, можно также своевременно транспортировать и решить проблему. Вы можете употреблять некоторые китайские травы или продукты, которые питают селезенку и благотворно влияют на легкие, например, ландыш, ячмень, рис, просо, красные финики, корневище, белая наперстянка и так далее. С одной стороны, это позволит усилить кровообращение и избежать холодных рук и ног, а с другой стороны, улучшится иммунная функция организма, что предотвратит возникновение заболеваний. Вы можете употреблять такие продукты или лекарства, как семена кунжута, рыба, мясо устриц, постное мясо, грибы, а также китайские травы целомудренник, волчья ягода, желтая эссенция, спаржа, диоскорея и белая хризантема. Имбирь и чили, которые делают тело горячим, также являются хорошим выбором. Если появляются такие симптомы, как сухость во рту, болезненное глотание, ломота во рту и языке, кровотечение из носа и сухость слизистой оболочки носа, это означает, что тоник зашел слишком далеко, поэтому тоник должен быть умеренным и не должен быть тоником на огне. Выбирайте солнечную погоду, избегайте дождя и ветра, не потейте слишком сильно и не обветривайтесь, не мерзните и не простужайтесь из-за недостаточной физической нагрузки, но держите тело в тепле и слегка вспотевшим. Помимо повышения внутренней сопротивляемости, вам также необходимо избегать их, если это возможно, и избегать их, если они не причиняют вам вреда. В частности, мы должны принять соответствующие защитные меры, например, меньше открывать окна, носить маски на улице, прекратить утреннюю зарядку, вовремя принимать ванну после прямого контакта с дымкой, использовать очистители воздуха в помещениях и даже временно переехать в места с меньшей дымкой и лучшим качеством воздуха, если это возможно.