Хронический атрофический гастрит — распространенное хроническое расстройство пищеварения, известное в китайской медицине как «желудочная боль», «полнота» и «гангрена желудка». Выступают за раннее выявление, раннюю диагностику, раннее лечение, длительное наблюдение, соблюдение ежедневного ухода и регулярного осмотра. Дефицит желудочного инь — один из наиболее распространенных симптомов хронического атрофического гастрита, проявляющийся в основном в виде заложенности и жгучей боли в желудке и эпигастрии, шумности, голода и отсутствия аппетита, сухости во рту, сухости стула, низкого потребления пищи, худобы, красного языка с небольшим количеством жидкости и оболочкой, тонкого пульса. Ежедневный уход должен обращать внимание на следующие аспекты: a. Диета 1, рекомендуется приносить пользу желудку, чтобы производить Цзинь пищу и кисло-сладкую Инь пищу, такую как арбуз, помидоры, гриб, серебряный гриб, лилия, груша, боярышник, слива, апельсин и т.д.. 2. избегайте острых и пряных продуктов, таких как баранина, карри и т.д. Избегайте употребления алкоголя, крепкого чая и кофе. 3, диета должна быть: жевать медленно, есть меньше и чаще; питание легкое, гигиеничное и свежее; не любить алкоголь и табак, крепкий чай; кофе меньше, чтобы селезенка и желудок были в безопасности. Во-вторых, эмоциональные и моральные аспекты, жизнь Поддерживайте спокойное настроение, эмоциональную стабильность, избегайте беспокойства, раздражения и умственного перенапряжения; можете послушать успокаивающую музыку, чтобы снять стресс. Для снятия стресса можно слушать успокаивающую музыку. Ведите регулярный образ жизни, высыпайтесь, выработайте привычку ежедневно чистить кишечник, занимайтесь соответствующими физическими упражнениями, такими как ходьба, бег трусцой, тайцзи, плавание, езда на велосипеде и экскурсии. Пациенты с этим заболеванием не должны посещать сауны, горячие источники, поздно ложиться спать или слишком сильно потеть, чтобы избежать истощения ци и повреждения инь. 3, забота о здоровье 1, лекарственное питание «Боярышниковая каша»: боярышник 50 г, 100 г круглозернистого риса варят вместе, после варки кладут 10 г сахара. 2, дендробиум, отвар майтонга для чая, при недостатке кислоты в желудке можно съесть небольшое количество боярышника после еды, чтобы кислота была сладкой, чтобы помочь транспортировке. 3, каша из песчаного женьшеня и серебряного гриба: песчаный женьшень 10 г, серебряный гриб 10 г, 100 г круглозернистого риса, добавить необходимое количество воды, чтобы приготовить кашу, с эффектом пользы для желудка и выработки жидкости. 4, акупрессурные точки: стопа три ли (расположена на внешней стороне колена прямо вниз около 4 горизонтальных пальцев, нажимается при болезненности и отеке), Ней Гуань (расположена на середине поперечной линии запястья прямо вверх около 3 горизонтальных пальцев) ежедневное давление в течение 10 минут, чтобы помочь укрепить тело.