Кожа — это естественный барьер организма, и здоровая кожа должна не только выполнять необходимые физиологические функции организма, но и отражать красоту человеческого тела, заставляя людей чувствовать себя свежими и полными жизненных сил. Но при девяти разных матерях и девяти разных сыновьях реальность такова, что часто трудно достичь всего, чего хотелось бы, и это касается тех, у кого чувствительная кожа. Что такое чувствительная кожа? Чувствительная кожа относится к людям с хрупкой кожей, которые склонны к раздражению кожи в процессе ухода за кожей или при использовании средств по уходу за кожей, что вызывает так называемую «чувствительность кожи». Эта группа людей имеет слабую защитную функцию кожи и склонна к раздражению кожи. Поэтому хрупкость кожи является основной причиной аллергии. Самый важный принцип ухода за чувствительной кожей — профилактика лучше лечения. Профилактика в основном заключается в ежедневных привычках, диете и научном и рациональном использовании средств по уходу за кожей. Если вы знаете, на какие вещества у вас аллергия, вам следует принять меры предосторожности и по возможности избегать этих аллергенов, а если у вас повторяющиеся аллергические реакции, вам следует обратиться в больницу, где вы сможете пройти тест на аллергены. Конкретные меры защиты включают: 1. Правильное использование косметики. (1) Не используйте средства, содержащие отшелушивающие ингредиенты. Отшелушивание рогового слоя еще больше снижает иммунитет кожи и делает ее более восприимчивой к раздражению. Для отбеливающих средств с отшелушивающей функцией и отшелушивающих средств со скрабом следует проявлять уважение и держаться подальше. (2) Не используйте средства на основе мыла. Средства на основе мыла — это щелочные моющие средства, богатые поверхностно-активными веществами, которые мастерски разрушают кератин, и их следует избегать любой ценой. Лучше всего использовать эмульсии или немыльное мыло, которые также помогают регулировать уровень pH кожи. (3) Тщательно меняйте средства по уходу за кожей. Смена косметики изменит впитывающую способность кожного набора, а перенастройка вызовет напряжение кожи. 2. Избегайте внешней механической стимуляции. Умывайте лицо осторожно, избегайте сильного трения и не делайте дезинфекцию. Избегайте длительного пребывания в слишком жаркой или слишком холодной среде. Уделяйте внимание защите от солнца и уменьшите агрессию ультрафиолета. Обычно незначительная сухость, шелушение или покраснение кожи могут самостоятельно восстановиться под действием собственной способности кожи к заживлению, но если восстановление не происходит или наблюдается тенденция к ухудшению, необходимо обратиться к дерматологу для лечения. 3. уделяйте внимание разумному питанию. Чувствительная кожа должна обратить внимание на сбалансированное питание, есть меньше жирной, острой пищи, не курить, не пить. Ешьте больше продуктов с антиаллергенной функцией, чтобы укрепить защитные способности кожи. Такие продукты, как лук, чеснок, цитрусовые и другие фрукты и овощи, содержащие антиаллергенные соединения, могут предотвратить возникновение аллергии. Табу ежедневного ухода за чувствительной кожей: 1. Не умывайте лицо слишком горячей водой. Рекомендуется использовать теплую воду, лучше всего проточную. После мытья можно использовать холодное полотенце для наложения холодного компресса. 2, избегать рта. Барбекю, жареную, острую пищу следует употреблять редко, а лучше вообще не есть. Также бросьте курить и пить. 3, избегайте парилки в сауне. Будь то сухое или влажное отпаривание. 4, строгая защита от солнца. 5, меньше массажа. Интенсивность массажа должна быть легким растиранием, а время не должно превышать десяти минут. При массаже следует обращать внимание на одно и то же направление нажатия, никогда не трите лицо вперед-назад. 6, избегайте горячих брызг. Не используйте горячий пар для горячего распыления. 7, избегайте длительного пребывания в сухом помещении.