Существует множество причин частых головокружений и головных болей, но большинство из них связаны с переутомлением мозга, неврологической слабостью и хроническим дефицитом кровоснабжения головного мозга, поэтому пациентам этой категории следует скорректировать свой образ жизни: 1. Симптомы головокружения и головной боли могут быть эффективно облегчены и предотвращены; 3. Пациенты должны чаще заниматься спортом на свежем воздухе, так как занятия спортом могут улучшить физическую подготовку организма и поддержать стабильность нервной функции, что способствует предотвращению возникновения головокружения и головной боли.