В своей книге «Потерянный человек — памятка о «здоровье мозга» китайского народа» известный автор Лв Тиели написала: «В национальном сознании люди имеют очень смутное представление о «мозге». Они не знают о других органах тела. Они беспокоятся о других органах тела, таких как сердце и желудок, но не заботятся о здоровье мозга, считая, что здоровая голова — это то же самое, что и здоровый мозг. Они также не знакомы с болезнью Альцгеймера и еще меньше способны понять эту группу людей, а потому не могут оценить страдания их семей. На здоровье мозга влияют и формируются различные человеческие (образование, возраст, пол, социально-экономический статус), физическое здоровье, генетические и личные факторы образа жизни. Несомненно, здоровье мозга — это далеко не только вопрос медицинской науки; это комплексная экономическая и социальная проблема.» Действительно, темп жизни в современном обществе настолько высок, что люди часто пренебрегают здоровьем мозга и не умеют разумно его использовать. Создайте концепцию здоровья мозга, научитесь проверять состояние своего мозга и вовремя устранять любые проблемы. Особенно для работников умственного труда проверка здоровья мозга даже лучше, чем обычный медицинский осмотр. Мозг является командиром человеческого тела Мозг является эквивалентом человеческого командира, потому что он управляет чувствами, ощущениями и разумом. Почему мозг важен? Если сравнить мозг с другими органами тела, то можно увидеть, что когда что-то идет не так с желудочно-кишечным трактом или другими системами, это может быть не так серьезно, но как только в мозгу возникают проблемы, когда есть проблема с управлением своим сознанием и мышлением, когда мышление невозможно, это, безусловно, становится важным. Весь наш мозг весит всего 2% от веса тела человека, но его потребность в кровоснабжении составляет 20% от общего кровоснабжения всего организма. Эти клетки мозга зависят от адекватного снабжения кровью для поддержания их мышления, чтобы они могли выносить суждения и правильно мыслить. Сенсорные функции человека, сознание, суждения и творчество также зависят от мозга. Существует несколько факторов, ускоряющих процесс старения мозга: во-первых, дегенеративные заболевания. Процесс дегенерации ускоряется под воздействием различных факторов болезни, которые вмешиваются в работу мозга, и такие опасности должны быть исключены. Важно распознать болезнь на ранней стадии и контролировать процесс старения мозга. Во-вторых, мозг должен иметь адекватное кровоснабжение. Человеческая кровеносная система опирается на кровеносные сосуды для переноса крови, так же как люди должны есть, а кровь переносит кислород и питательные вещества к тканям мозга. Важно, чтобы кровеносные сосуды были молодыми. Если кровеносные сосуды затвердевают, ткань мозга в области, снабжаемой сосудами, становится некротической. Основные проявления повреждения мозга можно классифицировать в зависимости от степени повреждения: 1. Заболевания мозга (включая инсульт, опухоли мозга, травматические повреждения мозга, воспаление мозга или менингов, дегенеративные заболевания мозга, такие как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, демиелинизирующие заболевания и т.д.). Однако и сегодня многие неврологические заболевания не поддаются полному излечению и часто оставляют после себя инвалидность различной степени. 2. субздоровье мозга: сюда можно отнести доклиническую стадию заболевания и состояние субздоровья. Последнее — это физиологическое состояние, при котором в организме человека наблюдается усталость, снижение жизненных сил, реактивности, адаптивности и творческих способностей, а также различные симптомы дискомфорта в самом себе, хотя явных заболеваний нет. Субздоровье мозга находится где-то между здоровьем мозга и болезнью и является состоянием низкой физиологической функции. Как говорили древние: «Верхний врач лечит недолеченных», древние имели в виду, что нужно уделять внимание профилактике заболеваний. Если мы обнаружим, что у нас действительно есть определенные проблемы с мозгом, нам следует сначала обратиться в обычную специализированную больницу, чтобы сделать некоторые анализы. Первое место, куда следует обратиться, — это неврология, и есть некоторые заболевания, которые необходимо обследовать в нейрохирургии, где профессиональный врач изучит результаты и даст рекомендации по санитарному просвещению или проведет соответствующее профилактическое лечение. В заключение мы подчеркиваем: берегите свой мозг, заботьтесь о своей жизни, уделяйте внимание медицинским осмотрам, цените здоровье мозга и предотвращайте заболевания мозга, независимо от возраста, пола, профессии или региона, здоровье мозга часто находится в ваших собственных руках!