Что делать при перенапряжении глаз

Напряжение глаз — это очень распространенное состояние в офтальмологии, которое обычно вызвано чрезмерной нагрузкой на глаза. Для того чтобы снять усталость глаз, необходимо обратить внимание на следующие вопросы: во-первых, старайтесь избегать длительного использования глаз вблизи, например, контакта с компьютером, мобильным телефоном, чтения и т.д.; во-вторых, необходимо обратить внимание на разумный режим труда и отдыха, избегать позднего засыпания и других вредных привычек; в-третьих, старайтесь увеличить время пребывания на свежем воздухе, что может эффективно снять усталость глаз; в-четвертых, можно делать местные горячие компрессы, 2-3 раза в день, по 10-15 минут каждый раз; в-пятых, после вышеуказанных мер предосторожности, пациенты, симптомы которых не полностью улучшились, могут рассмотреть возможность использования противоусталостных глазных капель, таких как В-пятых, после вышеуказанных мер предосторожности, пациенты, симптомы которых все еще не полностью улучшились, могут рассмотреть возможность использования глазных капель против усталости, таких как глазные капли Sturgeon, Precious Eye Drops и глазные капли Nalmivir.