Как предотвратить близорукость

  Детская близорукость — это форма близорукости, аномалия рефракции, которая отличается от характеристик близорукости взрослых. Миопия (близорукость) — это состояние рефракции, при котором точка, в которой параллельные лучи света проходят через преломляющую систему глаза после преломления, попадает перед сетчаткой, когда глаз расслаблен. Педиатрическая близорукость проявляется в детском возрасте и характеризуется аномальной регуляцией, прогрессированием и восприимчивостью к многофакторному вмешательству.  Как предотвратить близорукость у детей?  1, обычно уделяйте внимание питанию, ешьте больше свежих овощей, не будьте частичной пищей.  2. при чтении книг или газет держите глаза на расстоянии 30 сантиметров и 45 градусов от написанного, избегайте длительного использования глаз на близком расстоянии.  3. Избегайте чтения книг и газет в автомобилях, местах с недостаточным или сильным световым потоком, а при чтении книг источник света должен равномерно проецироваться сзади или слева.  4. Избегайте использования нечистых полотенец или общественных принадлежностей для мытья, чтобы предотвратить заражение.  5.Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе, время от времени смотрите на зеленые растения.  6. Делайте упражнения для глаз 3-4 раза в день.  7.Не смотрите телевизор, не играйте долгое время в компьютерные или видеоигры и держите глаза подальше от флуоресцентных экранов.  8. регулярно проверяйте зрение и своевременно лечите любые проблемы.  Родители должны регулярно проверять зрение своих детей с 4 лет, чтобы убедиться, что у них нормальное зрение, близорукость, косоглазие и амблиопия, и своевременно лечить любые проблемы.