Напряжение глаз часто вызвано чрезмерным использованием глаз, поэтому пациентам следует сократить время использования электронных устройств, а также можно использовать глазные капли в сочетании с местной акупрессурой для расслабления глазных мышц и цилиарной мышцы. Известно, что каротиноиды и лютеин улучшают зрительную функцию и снимают напряжение глаз.
Также важно получать достаточное количество сна.