Независимо от того, какую зубную пасту вы выберете, она может сыграть роль только в профилактике стоматологических заболеваний, но не в их лечении. Зубная паста выполняет функцию очистки зубов только за счет растирания грязи на поверхности зубов и удаления остатков между зубами. Текстура зуба больше не изменится. Невозможно закалить весь зуб, добавляя кальций в зубную пасту. Лучше всего проконсультироваться со своим стоматологом и сделать правильный выбор. Чистите зубы зубной щеткой с мягкой щетиной и чистите зубы перед сном и после пробуждения утром. Чтобы повысить устойчивость десен к заболеваниям, один-два раза в день массируйте десны мелкой белой солью, а затем прополощите рот теплой кипяченой водой. Чистите зубы 3 раза в день в течение 3 минут или более. Чистите щетинки под углом 45 градусов к поверхности зубов и вращайте головку щетки, чтобы охватить как можно больше зубов, перемещая щетку вперед-назад между верхней и нижней поверхностями зубов. Повторите 5-6 раз для каждого участка, чтобы удалить более глубокие остатки мусора. Не расчесывайте горизонтально или очень сильно. Чистка зубов утром и вечером и полоскание рта после еды должны войти в привычку, только так можно надолго сохранить чистоту полости рта. Примечание: 1. Регулярная замена зубной щетки Раз в три месяца необходимо заменять зубную щетку. Как правило, когда щетинки зубной щетки начинают выгибаться наружу, зубную щетку пора заменить. 2, выступают за использование стоматологических скалеров Стоматологические скалеры используют технологию импульсной гидротерапии для очистки полости рта, импульсная вода легко достигает любой части рта, и не наносит вреда деснам и зубам.