Пожилые люди должны научиться раздвигать пальцы ног и повторять это действие несколько раз после судорог; обращать внимание на сочетание работы и отдыха в повседневной жизни и сохранять тепло при перемене погоды; они могут принимать таблетки кальция для восполнения элементов кальция; если у пожилых людей есть хронические заболевания, они должны быть внимательны к атеросклерозу, если у них частые судороги или если судороги трудно снять после неотложной помощи, они должны своевременно обратиться в больницу для обследования.