Подростки — это критический период физического развития, и развитие глаза синхронизировано с развитием тела. Развитие глаза — это также процесс рефракции, показывающий развитие близорукости, поэтому необходимо понимать развитие глаза, чтобы иметь хорошую профилактику близорукости у подростков. 1. Развитие глаза синхронизировано с развитием тела. При рождении глаз маленький, слегка приплюснутый овальный шар, передний и задний диаметр которого составляет всего около 17 мм. От рождения до 3 лет глаз быстро растет, превращаясь в почти круглую сферу диаметром 22 мм; затем, в возрасте 13 лет, глаз не растет параллельно с телом, он увеличивается только на 1 мм за 10 лет, что означает, что в возрасте 13 лет диаметр глаза составляет около 23 мм и глаз является зрелым. Каждое увеличение оси глаза на 1 мм эквивалентно увеличению близорукости на -3,0D. Конечно, глаз — не такой простой орган. Для достижения функции автофокуса в камере существуют линзы, которые играют в ней важную роль. Есть две основные ткани, которые играют роль линз в глазу, одна — это роговица, прозрачная мембрана на поверхности черного глаза, которая является выпуклой, а другая — это хрусталик, который является двояковыпуклым и называется «объективом» камеры. Эти два набора линз меняют степень выпуклости соответственно в процессе развития глаза, чтобы свет, получаемый глазом, фокусировался на сетчатке, негативе глаза, и формировал четкое изображение. Когда ось глаза становится длиннее, поверхность роговицы уплощается, а хрусталик вытягивается в более плоскую форму, позволяя фокусу сместиться назад и четко сфокусироваться на сетчатке, создавая зрение 1,0. 3. ось глаза и кривизна роговицы и хрусталика работают в молчаливом согласии друг с другом во время развития глаза, чтобы настроить четкость визуализации дна, и делают это совершенно автоматически и точно! Однако существует предел, до которого роговица и хрусталик могут «нейтрализовать или компенсировать» близорукость, возникающую в результате роста оси глаза, путем изменения его выпуклости примерно на -3,0D, что в медицине известно как «рефракционное соответствие или рефракционная компенсация». Все современные обследования глаз проводятся только для определения центрального зрения вдаль. Благодаря компенсаторной и нейтрализующей силе глаза, близорукие дети до -3,0D часто имеют нормальную остроту зрения 1,0 при обычном школьном осмотре, и родители полагают, что нормальная острота зрения означает, что глаз не близорукий! Другими словами, чтобы узнать, нормальны ли глаза ребенка, важно проверить ось глаза, кривизну роговицы, толщину хрусталика и другие параметры, известные в медицине как «коэффициент рефракции». Именно по этой причине люди часто жалуются: «В первый год обучения в школе зрение было нормальным, но как же так, за один семестр выросла близорукость на пару сотен градусов!». Это ключ к проблеме, о которой родители, окулисты и терапевты меньше беспокоятся и не замечают вовремя! Как только дети начинают читать и учиться, родители просят их соблюдать правильную осанку, использовать расстояние от глаз до письменного текста 25 см или более и развивать хорошие привычки. Стол, используемый для чтения и письма, не должен быть слишком высоким. Сделайте вертикальное расстояние между глазом и письменным столом не менее 27 см (расстояние между глазом и написанным словом определяет степень близорукости, а время, проведенное за непрерывным чтением, определяет скорость развития близорукости), а лучше всего поддерживайте его на уровне 27-33 см.