Акне (широко известное как прыщи) — главная головная боль для любителей красоты. Отделение дерматологии Первой аффилированной больницы Сианьского медицинского колледжа напоминает вам, что регулярное профессиональное лечение в сочетании с чистотой, физическими упражнениями и сбалансированным питанием — это путь к успеху!
I. Регулярное профессиональное лечение
Очень ошибочно полагать, что акне не нуждается в лечении и само собой заживет после полового созревания. Согласно клиническим наблюдениям и проверкам, только около 10% пациентов с акне могут вылечиться самостоятельно. Отказ от лечения и затягивание лечения не только затруднит будущее лечение, но даже оставит на коже некрасивые шрамы, что серьезно повлияет на нормальную учебу, работу, любовь и жизнь. Акне нужно и необходимо лечить под правильным руководством дерматолога, подбирая подходящий план лечения, не говоря уже о том, чтобы слепо слушать и использовать так называемые рецепты, которые будут стоить дороже, чем того стоят, и могут даже привести к большим потерям и пожизненным сожалениям!
Отделение дерматологии Первого филиала больницы Медицинского колледжа Сианя разработало индивидуальные планы лечения для пациентов с акне, с соответствующими методами лечения всех аспектов патогенеза акне и различных видов повреждений, которые уже давно хорошо приняты и пользуются доверием пациентов благодаря своей эффективности. Например
(1) Лечение акне красным и синим светом
Синий свет в красном и голубом свете активирует порфирины, метаболизируемые Propionibacterium acnes, и через фототоксические реакции вызывает гибель клеток и стимулирует высвобождение цитокинов из макрофагов, способствуя самовосстановлению повреждений; красный свет действует на более глубокие ткани, устраняя воспаление, стимулируя фибробласты, способствуя выработке коллагена и эластина и повышая жизнеспособность клеток для быстрой регенерации тканей. Комбинированное использование красного и синего света поможет избавиться от прыщей и сделать кожу более чистой и гладкой. Еще лучше, если процедура не доставляет дискомфорта, а на ощупь очень теплая и комфортная. Обычно достаточно 2 процедур в неделю.
(2) Фотодинамическая терапия при акне
Фотодинамическая терапия является самым передовым методом лечения акне на сегодняшний день и показана для лечения умеренных и тяжелых форм акне. Принцип действия заключается в том, что местный фотосенсибилизатор 5-ALA (5-аминокетовалериановая кислота) преимущественно поглощается сальными железами и метаболизируется в светочувствительное соединение, протопорфирин IX. Протопорфирин IX сосредоточен в сальных железах волосяных фолликулов и эпителиальных клетках. Облучение светом при определенных длинах волн активирует протопорфирин IX, генерируя синглетный кислород, супероксидные анион-радикалы и гидроксильные радикалы. Это эффективно убивает Propionibacterium acnes, подавляет секрецию кожного сала и препятствует кератинизации эпителиальных клеток в устье волосяного фолликула. Эти три аспекта действия направлены точно на все стороны патогенеза акне. Поэтому фотодинамическая терапия акне обладает уникальной эффективностью. Он также эффективен, имеет мало побочных эффектов и легко поддается лечению. Одна процедура каждые 7-10 дней, 4 раза — это курс лечения, обычно требуется всего 1-2 процедуры.
(2) Специальное лечение угревой пигментации и рубцов
Умеренные и тяжелые акне оставляют следы от акне (гиперпигментация) и ямки (рубцы), которые оказывают большое влияние на эстетику кожи.
Гиперпластические рубцы: локализованная внутрикожная инъекционная терапия может применяться раз в две недели, обычно требуется 3-5 сеансов, для сглаживания приподнятого рубца, с последующей лазерной микродермабразией.
Вдавленный шрам (широко известный как «ямки от прыщей»): Фракционное лазерное удаление ямок от прыщей: благодаря увеличению дермального коллагена и сокращению микрососудов, впадины больше не видны, а абсолютные преимущества отсутствия разрезов, меньшего кровотечения, меньшего повреждения, меньшей боли, отсутствия шрамов и быстрого восстановления являются предпочтительными для людей. Косметический эффект. Обычно это делается раз в два месяца, обычно 5-10 раз, и каждая процедура занимает всего несколько десятков минут и не влияет на вашу учебную жизнь.
Следы от акне: фотоомоложение или пилинг фруктовыми кислотами. Фотоомоложение, 1 раз в месяц, обычно 3-5 раз, с видимыми результатами. Фруктовые кислоты — это органические кислоты, добываемые из натуральных фруктов. Они устраняют акне, воспалительные папулы и т.д., удаляя кератиновый материал, забивающийся в устье волосяных фолликулов, и позволяя сальным железам беспрепятственно выделять кожное сало.
II. Очищение кожи
Пациенты с акне, как правило, имеют жирную кожу. Им следует использовать очищающее средство с контролем жирности, чтобы умыть лицо и тщательно удалить пыль, масло и грязь с кожи в этот день. Если на лице больше пыли и жира, необходимо своевременно смывать теплой водой. Умывать лицо следует 2-3 раза в день.
В-третьих, питание должно быть сбалансированным
Ешьте больше натуральных продуктов, не содержащих искусственных добавок, например, овощи и фрукты, богатые растительной клетчаткой, и йогурт. Ешьте меньше продуктов с высоким содержанием сахара, жирной, острой, жареной пищи и стимулирующих напитков, таких как белое вино и кофе. Сладкоежка без самоконтроля является важным фактором роста акне. Торты с большим количеством сахара и пирожные с большим количеством углеводов чаще всего вызывают акне. Кроме того, арахис и другие орехи также следует употреблять экономно.
В-четвертых, умеренные физические нагрузки
Упражнения способствуют обмену веществ и оказывают хорошее воздействие на организм и кожу, что является абсолютным секретом сохранения красивой кожи.
Пять, уделяйте внимание личной гигиене
Избегайте прикасаться к прыщам руками или использовать волосы и тональный крем, чтобы скрыть прыщи.
На самом деле вы сможете получить хорошую сделку самостоятельно.
Самое главное — ложиться спать не позднее 11 часов, независимо от того, насколько вы заняты. Обмен веществ в коже обычно происходит между 11 вечера и 2 часами ночи, поэтому установите свои биологические часы на нужное время, чтобы не жалеть себя. Психический стресс может вызвать повышенную выработку кожного сала, что также является причиной акне, поэтому радостное настроение будет держать акне на расстоянии.