Если у вас есть прыщи на лице, вы можете есть апельсины в умеренных количествах. Апельсины — распространенный фрукт, содержащий цинк, каротин, витамин С и другие питательные элементы, которые эффективно очищают легкие и выводят мокроту, а также открывают желудок и укрепляют селезенку. Умеренное употребление апельсинов может сыграть роль в пополнении запасов витамина С. Витамин С является антиоксидантом и препятствует образованию меланина, что полезно для увлажнения и отбеливания кожи, замедления старения кожи, повышения иммунитета и укрепления организма, а также оказывает определенное влияние на устранение следов от акне. Однако чрезмерное потребление апельсинов может вызвать пожар, сухость кожи и обезвоживание, а также усугубить симптомы акне, поэтому количество потребления следует контролировать. Если угревая сыпь более серьезная, пациента необходимо показать врачу и назначить соответствующее медикаментозное лечение. Если во время лечения вам необходимо избегать приема пищи, следуйте указаниям врача.