Фолиевая кислота, витамин группы В, также известный как витамин М, широко содержится во фруктах, овощах и мясных продуктах и играет важную роль в здоровье беременных женщин и новорожденных, а также помогает снизить риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний: 1. Профилактика анемии: Наиболее распространенной анемией у беременных женщин и новорожденных является мегалобластическая анемия. Развитие плода требует потребления больших запасов фолиевой кислоты от матери. Недостаточное или истощенное количество фолиевой кислоты в срок или в ранний постнатальный период может привести к развитию этого заболевания, но оно может быть восстановлено с помощью адекватного приема фолиевой кислоты; 2. Профилактика неонатальных пороков развития: фолиевая кислота является одним из витаминов, необходимых для стимулирования роста и воспроизводства клеток. Фолиевая кислота необходима для репродукции. Некоторые исследования показали, что адекватный прием фолиевой кислоты до и после беременности может в значительной степени снизить частоту этих заболеваний; 3. Профилактика хронических заболеваний и воспалительных заболеваний: прием фолиевой кислоты помогает снизить уровень гомоцистеина, что имеет определенное значение для профилактики и лечения хронических заболеваний, таких как рак матки, рак бронхов, рак пищевода, колоректальный рак, ишемическая болезнь сердца и цереброваскулярные заболевания, а также воспалительных заболеваний, таких как хронический атрофический гастрит, колит и воспаление языка. 4. другие эффекты: фолиевая кислота может в определенной степени уменьшить количество привычных абортов, преждевременных родов и рождения детей с низким весом, а умеренный прием фолиевой кислоты мужчинами также может способствовать улучшению качества спермы. Кроме того, фолиевая кислота широко распространена в таких овощах, как шпинат, листья хвоща, спаржа и помидоры, а также в таких фруктах, как цитрусовые, клубника, вишня и киви, а также содержится в таких продуктах, как мясо, печень животных и дрожжи. Пациентам рекомендуется принимать соответствующие добавки к пище, содержащие фолиевую кислоту, чтобы повысить уровень фолиевой кислоты в организме во время приема лекарств по назначению врача.