По мере старения пожилых людей в тканях полости рта происходит ряд дегенеративных изменений: например, износ или повреждение эмали на окклюзионной поверхности; обнажение и износ шейки зуба; рецессия альвеолярной кости, рецессия десны и обнажение корня; уменьшается секреция слюнных желез, слизистая оболочка полости рта становится сухой и менее эластичной. Все эти факторы способствуют увеличению частоты возникновения кариеса и заболеваний пародонта у пожилых людей. Потеря зубов, вызванная этими заболеваниями полости рта, серьезно влияет на жевательную функцию, внешний вид и имидж, произношение и способность к социальному взаимодействию. Однако пожилые люди часто думают, что потеря зубов и плохое состояние зубов — это естественные явления старости, и считают, что уход за полостью рта необязателен, или же существуют различные заблуждения относительно ухода за полостью рта. Поэтому пожилым людям необходимо установить правильную осведомленность об уходе за полостью рта и усилить уход за полостью рта с оптимистичным и позитивным отношением для укрепления общего здоровья. С возрастной дегенерацией тканей и органов у пожилых людей уменьшается секреция слюны, ослабевает эффект механического промывания полости рта и эффект самоочищения, остатки пищи и бактериальные остатки легко вызывают кариес и заболевания пародонта, поэтому поддержание хорошей гигиены полости рта стало первоочередной задачей по уходу за полостью рта пожилых людей. I. Настаивайте на эффективной чистке зубов 1. Чистите зубы каждое утро и вечер, и если у вас есть условия, чистите зубы после каждого приема пищи. Чистка зубов — это эффективный способ удаления остатков пищи, мягкой грязи и зубного налета. У пожилых людей способность к самоочищению полости рта снижена, поэтому чистка зубов более важна для поддержания хорошей гигиены полости рта. 2, правильно выбирайте зубную щетку и используйте зубную пасту с фтором: пожилые люди должны выбирать зубную щетку с маленькой головкой, мягкой и гибкой щетиной и широкой ручкой, которую легко держать и которая не соскальзывает. Для профилактики поверхностного кариеса корней лучше всего использовать зубную пасту с фтором. 3.Применяйте правильный метод чистки зубов: избегайте горизонтального метода чистки зубов, т.е. чистки левой и правой пилкой, используйте вертикальный метод чистки зубов или более благоприятный для здоровья полости рта, иначе это легко вызовет атрофию десен и клиновидный дефект в шейке зубов. Во-вторых, поощряйте использование ополаскивателя для полости рта Правильное использование ополаскивателя для полости рта может играть полноценную роль в очистке других частей полости рта, которые невозможно очистить с помощью щетки. 3. используйте зубную нить и зубочистки для удаления остатков пищи и мягкого налета из межзубных промежутков 1. Используйте плоскую или клиновидную деревянную зубочистку и медленно проведите ею по двум поверхностям зубов в каждой щели, не нажимая слишком сильно или слишком быстро. 2. Зубная нить: Зубная нить рекомендуется людям, у которых десны не отошли. При использовании зубной нити обратите внимание на то, что нить должна входить в прилегающую поверхность зуба в направлении щели, и не прилагайте слишком больших усилий, чтобы не повредить ткани десны. Регулярное удаление зубного камня (широко известное как скальпинг) Пожилые люди, чистящие зубы, всегда оставляют некоторые «мертвые зоны», которые нелегко очистить, и со временем образуется зубной камень. Регулярное снятие зубного камня помогает удалить налет, пигмент и зубной камень с зубов, что благоприятно сказывается на здоровье полости рта. 5. пожилые люди, носящие зубные протезы, должны уделять внимание чистке протезов и коренных зубов. 1. чистите протезы после еды, снимайте съемные протезы перед сном и замачивайте их в воде или растворе для чистки протезов. 2. 2. тщательно чистите зубы, особенно прилегающие поверхности и места, где установлены кольца, чтобы предотвратить скопление зубного налета, вызывающего кариес.