Головная боль напряжения также известна как головная боль при сокращении мышц. Тянущая, сдавливающая или тупая боль в голове, чаще всего с ощущением опоясывающей боли. Как преходящее расстройство, головная боль напряжения чаще всего связана со стрессом в повседневной жизни, но если она сохраняется, то может быть характерным симптомом тревоги или депрессии. Головная боль обычно локализуется в области лба, затылка и шеи, носит постоянный и тупой характер. Пациенты часто жалуются на чувство сдавленности и давления на голову, без тошноты или рвоты. Головные боли напряжения вызываются постоянными сокращениями мышц головы и шеи, и существует три причины таких сокращений: 1. в результате тревоги или депрессии, сопровождающихся психическим напряжением; 2. как вторичный симптом других причин головной боли или боли в других частях тела; 3. в результате неправильной осанки головы, шеи и лопаточного пояса. III. Лечение Лечение головной боли типа напряжения можно разделить на фармакологическое и нефармакологическое. В период приступа контролируйте головную боль. В период ремиссии предотвращайте приступы. 1. Фармакологическое лечение В основном нестероидные противовоспалительные препараты. Другие препараты включают умеренное количество миорелаксантов и легких седативных средств. В зависимости от состояния часто используются антидепрессанты, которые обычно назначаются перорально и на короткий срок, чтобы избежать токсичных побочных эффектов. Физиотерапия может быть использована для улучшения головных болей напряженного типа. Программа лечения состоит из четырех частей: обучение правильному положению шеи и головы во время сидения, стояния, сна и работы; упражнения дома для улучшения положения головы и упражнения для укрепления мышц задней части шеи и прикладывание пакета со льдом к задней части шеи; средний и глубокий массаж спины и плеч в течение 2 мин; пассивная растяжка верхней трапециевидной мышцы, плечевого пояса и грудной мышцы в течение 5 мин. мин, и пассивное движение передних мышц шеи, если это необходимо в зависимости от состояния.