Октябрь — месяц кампании по осведомленности о раке груди, и все больше женщин серьезно относятся к здоровью груди. Метод 1: Самообследование Метод: Один раз в месяц, наиболее подходящее время — через неделю после менструации, женщины могут делать это с 20 лет. Самообследование следует проводить в течение недели после менструации, так как перед менструацией ткани молочной железы наливаются кровью, что может сделать всю грудь набухшей и подверженной неправильной оценке. Совет: Самообследование — это ознакомление с нормальными выпуклостями, шишками и бугорками груди, чтобы вы были чувствительны к любым изменениям, когда они произойдут. При осмотре особое внимание следует уделить всем шишкам, которые действительно появились и сохраняются в одном и том же месте в течение одного или двух менструальных циклов. Разница между доброкачественными и злокачественными новообразованиями заключается в том, что доброкачественные новообразования могут появиться в любое время в ответ на гормоны и особенно заметны во время менструации. Метод 2: Врачебная пальпация Метод: Это можно делать раз в год для женщин после 30 лет и является первым шагом в профессиональном обследовании молочных желез. При осмотре выясняется: являются ли соски впалыми, приподнятыми или переполненными; есть ли в груди комочки и ямочки; находятся ли обе груди в одинаковом положении и есть ли изменения в цвете. Совет: В день осмотра лучше всего надеть платье с открытым передом, чтобы облегчить осмотр. Во время осмотра повернитесь лицом к врачу в положении стоя или сидя и постарайтесь расслабиться, чтобы врач мог получить точный результат. Врач обычно использует средние 3 пальца для ощупывания, начиная от ареолы и расширяя по спирали по часовой стрелке всю ткань молочной железы. Если шишка обнаружена во время кормления грудью, подождите до отлучения от груди для дальнейшего обследования. Метод 3: Инфракрасное сканирование Метод: Инфракрасное сканирование особенно подходит для обследования женщин во время беременности и грудного вскармливания. Этот тест использует разницу в поглощении инфракрасного света нормальными и больными тканями для выявления различных изображений в серой шкале, таких как полупрозрачные и темные, для диагностики заболеваний молочной железы. Совет: Этот тест часто используется в качестве первичного скринингового теста на заболевания молочной железы из-за его скорости и отсутствия радиоактивности, и хотя он не является специализированным тестом молочной железы, его все же можно использовать в качестве скринингового теста на наличие поражений молочной железы. Примечание: Было доказано, что инфракрасная маммография не способна выявить рак молочной железы на ранней стадии, поэтому она больше не рекомендуется для рутинного обследования молочных желез во всех отделениях, чтобы не пропустить диагноз и не отсрочить болезнь. Метод 4: Ультразвуковой метод: При подозрении на наличие уплотнения в молочной железе обязательно проводится ультразвуковое исследование. Это начальный скрининговый тест на наличие уплотнений в молочной железе, который может быть использован для определения характера и расположения уплотнения. Однако он хуже выявляет опухоли диаметром менее 1 см, и меньшие опухоли могут быть пропущены, если проводится только этот тест. Совет: При микроскопическом раке молочной железы процедура следующая: УЗИ молочной железы — если обнаружено уплотнение — затем маммограмма — если обнаружены плотные кальцификаты -окончательная патологоанатомическая биопсия. Метод 5: Метод маммографии: Женщины должны проходить маммографию каждый год после 40 лет. Этот тест проводится путем прижатия молочной железы к поддону маммографического аппарата, чтобы удержать ее на месте и получить четкое изображение, которое позволяет обнаружить небольшие опухолевые разрастания, которые невозможно прощупать рукой. Если такие обследования проводить ежегодно, то смертность можно снизить до 30-40%. Совет: Во время обследования может возникнуть небольшая боль, вызванная давлением шины на грудь, которую можно облегчить, изменив положение.