Если пациенты с диабетом испытывают голод или гипогликемию в ночное время, они могут есть продукты, содержащие меньше сахара и жира, а также богатые белком и пищевыми волокнами в умеренном количестве.
Пациенты с диабетом могут правильно питаться, когда испытывают голод ночью, что поможет избежать влияния голода на сон или даже привести к гипогликемии, но им следует обратить внимание на выбор правильного вида пищи. Вы можете выбрать помидоры, огурцы и другие свежие овощи или вареную кукурузу, приготовленный на пару сладкий картофель и другие грубые злаки; вы также можете выбрать вареные яйца и другие продукты, богатые белком.
Перед приемом пищи пациентам рекомендуется сдать анализ крови на глюкозу, чтобы уточнить, сопровождается ли голод одновременной гипогликемией, и определить необходимое количество пищи.
Однако следует отметить, что если пациенты употребляют большое количество пищи вечером или пища содержит больше сахара или масла, то это легко вызывает колебания уровня глюкозы в крови ночью, что влияет на контроль уровня глюкозы в крови. Поэтому старайтесь не выбирать основные продукты из рафинированного риса и муки, обработанную выпечку, печенье и другие продукты, а также фрукты с высоким содержанием сахара, такие как арбуз, бананы и т. д., чтобы избежать повышения уровня глюкозы в крови в ночное время.
Если пациенты с диабетом часто испытывают ночной голод или гипогликемию, им необходимо своевременно обратиться в больницу, чтобы выяснить причину и при необходимости скорректировать прием гипогликемических препаратов.