У большинства людей, которые тщательно чистят зубы, 30-40% поверхности зубов всегда остаются не тщательно вычищенными, особенно у тех, кто имеет неровно расположенные зубы, так как зубы входят и выходят, теснятся и перекрывают друг друга, что затрудняет чистку этих зубов. Если правильно использовать зубную нить, она восполнит этот недостаток. Зубная нить — идеальный инструмент для чистки зубов. Зубная нить чаще всего изготавливается из нейлона, полиэстера или шелка, а специальные зубные нити обычно покрыты воском, некоторые — ароматическими веществами и фтором. 1. Повредит ли зубная нить деснам и почему десны кровоточат каждый раз, когда я ее использую? Правильное использование зубной нити не повредит десны. Помните, что зубную нить нужно медленно «скользить» между зубами, вплотную к прилегающей поверхности одного из зубов и в десну. Начните с самой нижней точки десны и осторожно потяните нить вверх и вниз, чтобы очистить зубы, не повредив десны. 2. Увеличит ли зубная нить промежутки? Толщина стандартной зубной нити составляет менее 0,15 мм, что намного меньше толщины самой узкой щели, поэтому она обычно легко входит в щель, поэтому при нормальных обстоятельствах она не увеличивает щель. 3. Всем ли нужно пользоваться зубной нитью? Если у вас есть заболевания, особенно если у вас есть щель, вы должны использовать зубную нить. Если у вас пародонтоз, который вызывает рецессию десен и большую щель, вы можете выбрать зубную нить с зубной щеткой вместо этого. 4. Могу ли я использовать зубочистки вместо зубной нити для очистки промежутков? Некоторые люди сначала используют зубочистки для удаления остатков пищи с зубов, но поверхность зубочисток относительно грубая и не отвечает требованиям гигиены полости рта. При использовании зубочистки легко повредить ткань десны и вызвать ее кровоточивость. Со временем это может легко привести к рецессии десен и увеличению щелей. Поэтому зубная нить — лучший способ очистить прилегающие поверхности зубов. Отрежьте кусок зубной нити длиной около 30-40 см и оберните концы нити вокруг второй костяшки указательного пальца каждой руки, примерно два-три раза. Поскоблив одну сторону зуба, поскоблите другую сторону того же зуба, чтобы очистить его от остатков пищи, налета и мягкого налета. Замените зубную нить отрезком чистой нити, поскребите соседние поверхности зубов по очереди таким же образом и прополощите рот.