По мере того как люди все больше заботятся о своем здоровье, ожирение перестало быть символом богатства, а уже давно стало признаком болезни обмена веществ. Центральное ожирение — это то, что мы часто называем общим животом, и по мере того, как проблема ожирения становится все более серьезной, все осознают опасность ожирения. Снижение веса также стало причудой для здоровья. На самом деле, вред от ожирения невелик, главное зависит от того, где растет жир, если у вас другие части тела худые, только некоторые руки поклоняются мясу, то такие проблемы ожирения не так опасны для жизни. Однако если у вас центральное ожирение и жир находится в основном в брюшной полости, то вам следует быть осторожным. Центральное ожирение — самый опасный тип ожирения, проблема серьезная и даже опасная для жизни.
A. Что такое центральное ожирение
Центральное ожирение также называют абдоминальным ожирением или центростремительным ожирением. Основные характеристики: другие части ожирения не очевидны, но абдоминальное накопление жира серьезно. Центральное ожирение отражает основную проблему избыточного висцерального жира. Международным стандартом для определения того, толстый человек или худой, является ИМТ, но ИМТ в основном отражает общую проблему жира в организме, а не проблему висцерального жира. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет центральное ожирение как окружность талии ≥102 см для мужчин и ≥88 см для женщин, или окружность талии/бедер >1,0 для мужчин и >0,9 для женщин. Но для китайцев этот стандарт является небольшим пробелом. В Китае мужчины с окружностью талии ≥85 см и женщины с окружностью талии ≥80 см уже считаются страдающими центральным ожирением. Большинство страдающих ожирением мужчин в Китае имеют центральное ожирение, а страдающие ожирением женщины также в основном имеют ожирение в области живота и талии. Поэтому, помимо ИМТ, окружность талии также является важным референсным стандартом для хирургии по снижению веса.
Опасности центрального ожирения
Во-вторых, центральный тип осложнений ожирения
Исследовательский центр питания человека при Медицинской школе Вашингтонского университета провел исследование, которое показало, что положение распределения жира напрямую влияет на здоровье людей с ожирением, из которых проблема накопления жира в брюшной полости является наиболее вредной для здоровья человека.
1. Центральное ожирение предрасполагает к жировой дистрофии печени.
В брюшной полости сосредоточены такие важные органы, как печень, поджелудочная железа, желудок и кишечник. При ожирении брюшной полости слишком много висцерального жира попадает в пищеварительную систему, что может повредить печень и привести к жировой болезни печени.
2. Центральное ожирение приводит к диабету.
Абдоминальное ожирение влияет на метаболизм нового города, влияет на потребление и усвоение сахара и легко приводит к диабету.
3, центральное ожирение повышает риск развития рака.
Доцент Гарвардской медицинской школы Джованнуччи и другие исследователи в ходе проспективного когортного исследования здоровых мужчин в возрасте от 40 до 75 лет (n=47732) обнаружили, что окружность талии связана с заболеваемостью колоректальным раком, окружность талии ≥109 см, чем <89 см. риск развития колоректального рака у человека увеличивается в 2,56 раза. Другими словами, люди с ожирением талии и живота более склонны к развитию колоректального рака. Помимо колоректального рака, центральное ожирение также повышает риск развития рака матки, рака печени и других онкологических заболеваний. 4. Центральное ожирение повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. В докладе, опубликованном в Британском медицинском журнале, говорится, что абдоминальное ожирение может стать причиной внезапных и смертельных заболеваний сердца. Абдоминальное ожирение влияет на работу сердца, влияет на кровоснабжение организма, в том числе и на кровоснабжение мозга. В-третьих, причина центрального ожирения 1. Плохое пищеварение. Плохое пищеварение влияет на обмен веществ и легко приводит к запорам. Запоры не улучшатся, живот станет толстым, и в нем будет накапливаться много токсинов. 2. Переедание. Самая главная причина ожирения заключается в том, что потребление калорий превышает их расход. Если вы едите без остановки и не часто занимаетесь физическими упражнениями, поступившие калории не могут быть израсходованы, они будут преобразованы в жировые накопления в организме. Живот является местом расположения пищеварительной системы, и жировая прослойка здесь уже толстая, естественно, что жир легко накапливается. 3, снижение скорости метаболизма. Проблема ожирения появляется у многих людей в основном в среднем возрасте. В основном это связано с тем, что с возрастом или с уменьшением физических нагрузок у людей снижается метаболическая энергия. Скорость метаболизма снижается, люди легко полнеют. А в человеческом теле наиболее склонной к ожирению частью является живот. 4.Сидеть долгое время. Садитесь сразу после еды, а сидячий образ жизни повлияет на кровообращение, плохое кровообращение, плохой обмен веществ, долго продолжающийся человек станет обладателем большого живота. Операция по снижению веса призвана помочь людям с высоким весом избавиться от ожирения, чтобы избежать метаболических заболеваний, вызванных ожирением.