Простуда и грипп — это в основном вирусные инфекции, но могут сочетаться и с бактериальной инвазией. Патогенные бактерии вызывают выделение различных веществ, которые могут привести к генерализованным ломоте и болям. В то же время после простуды во всем теле происходит сужение сосудов и застой местной крови, что вызывает боли в мышцах, фасциях, костях и суставах. Человеческий организм находится в относительно стабильном состоянии, и длительные поздние вечера, недоедание и переутомление могут привести к общему снижению иммунитета организма и нарушению функции нервной системы растений. В это время вирусы и бактерии могут воспользоваться ситуацией и вызвать выделение различных веществ, в том числе и некоторых веществ, вызывающих боль. Вещества, вызывающие боль, попадают в организм с кровообращением и вызывают генерализованные боли и ломоту. Когда защитные силы организма ослаблены после простуды, внутренняя среда нарушается, обмен веществ замедляется, поэтому образующаяся молочная кислота не может быстро выводиться из организма. Кроме того, вирусные и бактериальные инфекции могут вызывать повышенное выделение простагландинов, что повышает чувствительность организма к боли и еще больше усугубляет общую болезненность. При сочетании бактериальной инфекции происходит увеличение количества белых кровяных телец в организме, снижение гемоглобина, уменьшение способности переносить кислород и недостаток кислорода к мозгу, что может вызвать головную боль и головокружение. Боли и ломота в теле после простуды в основном вызваны вторжением болезнетворных бактерий, поэтому противовирусное лечение или лечение антибиотиками может в основном облегчить боли и ломоту в теле после простуды.