Пациент: с 2009 года, 1) боль при ходьбе; 2) боль каждый раз, когда я встаю, затем становится лучше после нескольких шагов, чтобы медленно облегчить ее; 3) нет боли, когда сижу, но боль при стоянии и ходьбе; (много раз в больницу для инъекций, травяные примочки для ног, пластыри, немного лучше за четыре года, но все еще боль при ходьбе, обычно ношу спортивную обувь на мягкой подошве, обычно дома каждое утро и вечер горячей водой примочки для ног: 20 минут) Есть ли другой хороший способ? Есть ли что-то еще, что я могу сделать? Что лучше всего посоветовать? Диагноз: плантарный фасциит, воспаление, вызванное хронической травмой плантарной фасции, так называемая хроническая травма в основном вызвана скручиванием и растяжением плантарной фасции из-за деформации стопы, в основном деформация стопы связана с передней частью стопы, например, большой палец стопы не может выдвигаться дорсально, как остальные 4 пальца, или передняя часть стопы повернута внутрь, не параллельна земле (стопа обращена плоско, без выпуклости вверх), вы можете проверить стопу на наличие местных мозолей (подушечек стопы); есть также Распространенным состоянием является тугой, болезненный икроножный живот, который также может переходить в боль в пятке. Если вы найдете эти причины, вы сможете их вылечить. Плантарный фасциит (боль в пятке): 1, общее лечение Не переутомляйтесь, не топайте по камням, сильный массаж, не жгите ноги, не коптите ноги, тепловая терапия усугубит состояние, наоборот, местные холодные компрессы могут облегчить симптомы; 2, подошва обуви должна быть толстой, твердой, носить мягкую обувь вредно; 3, тяните икроножные животы — это очень полезное действие для выздоровления; 4, устраните причину заболевания, исправьте деформацию стопы, чтобы предотвратить аномальное усилие на стопу.