Чихание — очень распространенное действие в нашей повседневной жизни. Беременные женщины — нормальные люди, которые тоже чихают, и чихание может вызвать повышение давления в брюшной полости, что, в свою очередь, может привести к болям в животе и кровотечению, и к этому следует относиться с определенной степенью серьезности. Существуют три основные причины, вызывающие чихание у беременных женщин: первая — аллергия, вторая — ринит, третья — простуда. 1, аллергия: среди всего населения аллергией страдает не так уж много людей, после беременности, под действием эстрогена и прогестерона и других гормонов, она может обостриться. 2, ринит беременных: это наиболее частая причина чихания после беременности, симптомы которой в некоторой степени схожи с аллергией. После беременности под действием эстрогена и прогестерона капилляры в полости носа набухают и закупориваются, выделяется большое количество слизи. В это время полость носа становится чувствительной ко многим внешним веществам, легко возникают аллергические реакции, чихание, заложенность носа, насморк, может даже болеть голова. Когда вы не беременны, ваш нос может быть аллергичен на некоторые внешние вещества, но после беременности причиной аллергического чихания могут быть некоторые внешние вещества, на которые у вас раньше не было аллергии, что и является ринитом во время беременности. Вы можете использовать простые солевые капли для носа, а если это неэффективно, то для облегчения чихания и заложенности носа можно использовать капли для носа. Иногда облегчить симптомы также помогает принятие горячей ванны или включение в комнате увлажнителя воздуха. 3, Простуда: После беременности иммунная система снижается, и вы можете быть более подвержены простуде и гриппу, а также чиханию, заложенности носа и насморку. Обычно при простуде не нужно принимать лекарства, достаточно пить много горячей воды и отдыхать. Однако если симптомы чихания, заложенности носа и насморка более серьезные, можно использовать капли для носа, чтобы правильно контролировать симптомы. Вопросы, связанные с чиханием: 1.Не зажимайте нос: при чихании не зажимайте нос, чтобы дать возможность рту и носу оставить определенное пространство для декомпрессии, чтобы избежать при чихании огромного давления, создаваемого евстахиевой трубой через барабанную перепонку в слуховом проходе. 2.Не чихайте на людей: когда вы хотите чихнуть, следует немедленно повернуться лицом к окружающим и прикрыть рот и нос чистым носовым платком или салфеткой. 3.Не наклоняйтесь при чихании: многие люди привычно наклоняются и опускают голову при чихании, на самом деле это легко может привести к травме поясничных мышц и грыже диска из-за сильного реактивного скручивания поясничных мышц и их некоординированного сокращения. 4, чихание на корточках: чихание на корточках может уменьшить изменения давления в грудной и брюшной полости, что снижает вероятность опасности, вызванной чиханием. При чихании стоя лучше всего положить одну руку на талию, чтобы поддержать тело, или сознательно сократить мышцы шеи и талии, чтобы противостоять удару и защитить позвоночник. Полуприседание также является хорошей позицией, которую следует принять в случае крайней необходимости. Симптомы, вызванные чиханием во время беременности: 1, боль в животе: при нормальных обстоятельствах чихание может вызывать легкую боль, но симптомы слабые и кратковременные, что является нормальным. 2, кровотечение: если чихание вызывает сильную боль в животе и кровотечение, необходимо медикаментозное лечение, направленное на купирование боли и кровотечения. Если это вызывает более серьезные симптомы, необходимо целенаправленное лечение причины чихания.