Диета больных гипертонией очень важно знать, что диета может не только играть роль в профилактике гипертонии, но также может иметь роль контроля артериального давления, в целом, больных гипертонией в рационе, рекомендуется иметь сбалансированное питание, но также необходимо решить в соответствии с конкретными физическими условиями, следующие на диете гипертонии регулирования способ введения: 1, умеренное потребление белка гипертонических пациентов день за днем Количество белка составляет 1 г на килограмм веса тела является целесообразным. Употребление рыбного белка один раз в неделю, может улучшить эластичность и проницаемость кровеносных сосудов, увеличить выведение натрия с мочой, тем самым снижая артериальное давление. Если гипертония сочетается с почечной недостаточностью, потребление белка следует ограничить. 2, ешьте больше продуктов с высоким содержанием калия, кальция и низким содержанием натрия, таких как картофель, баклажаны, ламинария, салат. Продукты с высоким содержанием кальция: молоко, кислое молоко, креветки. Ешьте меньше бульона, так как бульон содержит азот, увеличивает выщелачивание, может способствовать увеличению мочевой кислоты в организме, увеличивает нагрузку на сердце, печень и почки. 3, чтобы контролировать потребление энергии сторонник есть сложные сахара, такие как крахмал, кукуруза, меньше глюкозы, фруктозы и сахарозы, этот вид сахара относится к моносахаридам, легко вызвать повышение уровня липидов в крови. Это одно из диетических противопоказаний для пациентов с гипертонией. 4, ограничить потребление жира при приготовлении пищи, выбор растительного масла, можно есть больше морской рыбы, морская рыба содержит ненасыщенные жирные кислоты, может сделать окисление холестерина, тем самым снижая уровень холестерина в плазме крови, но и продлить сцепление тромбоцитов, препятствовать тромбообразованию, для предотвращения инсульта, но и содержит больше линолевой кислоты, для повышения эластичности микрососудов, для предотвращения разрыва кровеносных сосудов, для профилактики осложнений гипертонии имеют определенную роль.