Нормальное зрение человека невооруженным глазом составляет 1,0. Любое зрение невооруженным глазом ниже 1,0, скорее всего, является близорукостью, которую можно исправить до нормального зрения путем ношения вогнутых линз. Близорукость обычно бывает слабой до 300 градусов, умеренной 325-600 градусов и высокой выше 600 градусов. С высокой близорукостью связано множество осложнений, включая помутнение стекловидного тела, отслоение сетчатки и макулярную дегенерацию в глазном дне. Существует множество способов профилактики близорукости: 1. уделять внимание гигиене глаз, сидячей позе и расстоянию от книг. 2. усилить активный отдых и физические упражнения, например, играть в настольный теннис и запускать воздушных змеев. 3. есть меньше сладких продуктов и больше овощей и фруктов. 4. меньше контактировать с электронными продуктами, такими как мобильные телефоны, компьютеры и телевизор.