Согласно информации, средняя распространенность близорукости в мире составляет 22%, а распространенность близорукости в Китае — 35%, который является одной из стран с самой высокой распространенностью близорукости. Близорукость — это состояние, при котором параллельные лучи света попадают в глаз и собираются перед сетчаткой, когда глаз находится в покое, отдаляются от сетчатки и показывают плохое зрение вдаль, в то время как зрение вблизи нормальное или лучше. Близорукость обычно делится на две категории, а именно простая близорукость и патологическая близорукость. Первая — это приобретенная близорукость, также известная как ювенильная близорукость, а вторая — врожденная высокая близорукость. Близорукость у подростков имеет четкую внешнюю причину — длительное использование ближнего глаза, поэтому снижение негативных последствий зрительной нагрузки является ключом к профилактике. Прежде всего, вы должны выработать хорошие привычки для глаз и уменьшить напряжение глаз, например, не использовать глаза более одного часа непрерывно при чтении, письме, просмотре телевизора или игре на компьютере, и, как правило, делать 10-минутный перерыв после 45 минут или одного часа использования глаз. Рекомендуется активное пребывание на свежем воздухе в течение 3,5 часов в день. Во-вторых, поддерживать правильную позу для чтения и письма, часто называемую «три «один»», когда пишут и читают, рука и кончик пера находятся на расстоянии дюйма, грудь и стол — на расстоянии кулака, глаза и книга — на расстоянии фута. Это также может эффективно снизить нагрузку на глаза. В-третьих, должно быть хорошее освещение, не слишком темное и не слишком сильное, желательно с настольной лампой без стробоскопа, и не читать в условиях шока и тряски. Кроме того, для профилактики близорукости полезны упражнения для глаз, достаточный сон, совмещение работы и отдыха, правильное питание, поддержание физического и психического здоровья. Существует только два международно признанных метода коррекции близорукости. Другая — хирургическая операция (включая операцию RK, PRK, LASIK и т.д.). Другой — хирургическое вмешательство (включая РК-хирургию, PRK-хирургию, LASIK-хирургию и т.д.). Хирургическое вмешательство не может быть проведено до тех пор, пока человек не достигнет стабильного скачка роста (18-20 лет) и степень близорукости не стабилизируется. Некоторые методы лечения (например, медикаменты, физиотерапия и т.д.) могут повысить зрение, но это лишь иллюзия и не означает, что близорукость улучшилась, поскольку они повышают возбудимость нейросенсорных клеток пациента, никак не изменяя степень близорукости. Подростки с близорукостью должны всегда носить соответствующие очки, чтобы скорректировать зрение, избежать дальнейшего напряжения глаз и поддерживать нормальную функцию глаз. Принцип назначения состоит в том, чтобы выбрать самую низкую по рецепту вогнутую линзу, которая обеспечивает наилучшую коррекцию зрения, и совместить оптический центр линзы со зрачком, т.е. расстояние до зрачка должно быть точным, иначе это вредно для глаза. Для этого необходимо прибегнуть к помощи оптометриста или офтальмолога, особенно для близоруких глаз в возрасте до 14 лет, и всегда просить офтальмолога провести расширенную оптометрию (медицинскую оптометрию), а для окончательного оформления рецепта использовать комплексную оптометрию. Для тех, кто не хочет носить оправу, можно носить контактные линзы (также известные как роговичные контактные линзы), включая мягкие и жесткие контактные линзы. Жесткие контактные линзы с высокой кислородной проницаемостью, также известные как RGP, могут остановить или задержать углубление близорукости; другой новый тип цифровых линз для формирования роговицы, также известный как линзы MCT, могут носить в течение определенного периода времени (обычно 2-4 недели) пациенты с близорукостью ниже 500 градусов, после чего их зрение может вернуться к норме (но поскольку роговица обладает функцией памяти, близорукость вернется к первоначальной величине через несколько недель после прекращения их ношения); кроме того. Для тех, кто старше 18 лет, может быть использован самый передовой метод лечения близорукости в мире — лечение эксимерным лазером. Процедура одобрена НАСА и военными, чей персонал может лечиться с помощью эксимерного лазера. Он высокоэффективен, предсказуем, стабилен и безопасен, зрение возвращается к норме в течение нескольких часов после лечения.