В городе, где люди чаще всего видят на расстоянии 5 метров, вы даже не сможете объяснить ребенку, что такое горизонт, потому что его не видно! Именно потому, что в городе нет широкого поля зрения и нет среды, которая могла бы обеспечить вашему ребенку экстремальное зрение без необходимости использовать дальнозоркость, его дальнозоркость будет становиться все слабее и слабее. Слишком мало времени для активного отдыха В наше время жизненное пространство настолько мало, что дети проводят большую часть времени в помещении, используя свои глаза на близком расстоянии, а детские глаза очень адаптивны и подстраиваются под это близкое расстояние. Более того, когда они проводят больше времени дома, у них больше возможностей смотреть телевизор и играть на компьютере. Если они не обращают внимания на расстояние и позу, то легко перенапрягают глаза. На открытом воздухе предметы находятся не ближе, чем в доме. Некоторые исследования доказали, что дети, которые часто играют на свежем воздухе, реже страдают близорукостью, чем те, кто не так часто гуляет. Неправильная интенсивность освещения «Достаточно ли яркий свет? Я беспокоюсь, что слишком тусклый свет повлияет на зрение моего ребенка». Так мы обычно думаем. На самом деле, офтальмологи считают, что освещение, при котором дети сегодня читают и пишут, не слишком тусклое, а слишком яркое! Слишком много света может вызвать легкое утомление глаз ребенка. Детям нужен мягкий свет, и убедитесь, что свет исходит от левой передней части ребенка. Поэтому, когда ваш ребенок читает или пишет ночью, выбирайте светильник, который можно регулировать по яркости или темноте, и отрегулируйте яркость так, чтобы она была мягкой. Цель проверки зрения с расширением — привести цилиарную мышцу глаза ребенка в состояние полного расслабления, чтобы вы могли выяснить причину плохого зрения ребенка, будь то истинная близорукость или псевдомиопия, дальнозоркость или астигматизм. При обычном астигматизме на восстановление свободного чтения может уйти до недели. Родители, которые торопятся, часто выбирают быстродействующий расширитель зрачка. Однако, когда зрачки быстро расширены, цилиарная мышца ребенка парализована недостаточно, а не полностью расслаблена. Результаты теста, полученные в это время, не точны, и существует риск, что ребенку будут подобраны очки для близоруких, которые выше, чем реальный рецепт. В результате близорукость ребенка будет прогрессировать до более высокой степени. Бумага и печать слишком «вычурны» Все более красивая печать и бумага делают детские книги все более декоративными. Однако эти красивые книги также могут быть вредны для детских глаз. Медная бумага настолько светоотражающая, что это особенно заметно ночью, когда дрожат глаза. Этот ослепляющий свет известен в медицине как блик, он делает то, на что вы смотрите, менее четким и заставляет ваши глаза легче утомляться.