1. Слишком мало времени для прогулок на свежем воздухе В наше время жизненное пространство настолько мало, что дети проводят большую часть времени в помещении. Если не обращать внимания на расстояние и позу, легко перенапрячь глаза. 2. Игра в помещении является основным направлением При игре на открытом воздухе глаза автоматически настраиваются на видение предметов на разных расстояниях, чередуя ближние и дальние расстояния, так что цилиарные мышцы глаз регулируются и не чувствуют усталости. В настоящее время по соображениям безопасности и удобства родители чаще всего позволяют своим детям играть дома. Даже если у них есть свидание с ребенком, то оно проходит либо у них дома, либо у вас, либо в основном игры в помещении. Таким образом, дети используют свои глаза на близком расстоянии, и нагрузка на их глаза очень велика. 3. Неправильная интенсивность света «Достаточно ли яркий свет? Я беспокоюсь, что слишком тусклый свет может повлиять на зрение моего ребенка». Так мы обычно думаем. На самом деле, офтальмологи считают, что освещение, которое дети используют для чтения и письма, не слишком темное, а слишком яркое. Слишком много света может вызвать легкое утомление глаз ребенка. Детям нужен мягкий свет и чтобы свет исходил от левой передней части тела ребенка. Поэтому, когда ваш ребенок читает или пишет ночью, выберите светильник, который можно регулировать по яркости и яркости, и отрегулируйте яркость так, чтобы преобладала мягкая.