Принципы диетического питания при гриппе

1. выбирайте жидкую диету, которая легко усваивается, например, овощной суп, негустая каша, яичный суп, яичный крем, молоко и т.д. 2. рекомендуется легкая и менее жирная диета, чтобы удовлетворить потребности в питательных веществах и повысить аппетит. Можно подавать кашу из белого риса, пшенную кашу, кашу из соевых бобов, со сладкими соленьями, дайконом, кабачками или бобовым творогом и другими небольшими блюдами, чтобы быть легким и освежающим. 3, обеспечить поступление воды, пить больше кислых соков, таких как сок боярышника, сок киви, сок красных фиников, свежий апельсиновый сок, арбузный сок и т.д., чтобы стимулировать секрецию желудочного сока, повысить аппетит. 4, ешьте больше продуктов, содержащих витамин С, Е и красный цвет, таких как помидоры, яблоки, виноград, финики, клубника, свекла, апельсины, арбуз, а также молоко, яйца и т.д. Предотвратите возникновение простудных заболеваний. 5, диета должна быть небольшим количеством дополнительных приемов пищи. Если после снижения температуры аппетит улучшился, можно перейти на полужидкую диету, например, суп с лапшой, прозрачный куриный суп с лапшой из бороды дракона, маленькие вонтоны, конгэ с овощным пюре, конгэ с мясными слойками, конгэ с пюре из печени и конгэ с яичными цветами.