Большинство рецидивирующих простуд и кашля у детей вызваны простудой. Если ребенок простудился, когда болезнь протекает не слишком тяжело, например, насморк, или чихание, или значительное снижение потоотделения, это наименее тяжелая форма заболевания, и если лечить ее в это время, то лечение будет самым простым и эффективным. Обычно это сочетание ошпаривания ног, нагревания воды в течение некоторого времени, чтобы согреть тело ребенка, питья имбирной воды, питья отвара листьев периллы, ношения более толстой одежды, повышения температуры в комнате и т.д. Цель — заставить ребенка потеть. Как только выступит пот, холод исчезнет, и проблема будет решена. Это самый простой метод. Этот метод применим только при легкой форме заболевания. Если болезнь протекает тяжело, этот метод не будет эффективным, и пора обратиться за медицинской помощью.