Для лучшего выздоровления, когда вы собираетесь выписываться из больницы, обратите внимание на следующие меры предосторожности: 1. Поддерживайте хорошее настроение, уделяйте внимание сочетанию работы и отдыха, соответствующим занятиям и отдыху. 2. Разумно организовать диету, обратить внимание на сбалансированное питание, мясо и овощи, небольшое количество приемов пищи, после выписки из больницы употреблять больше пищи с высоким содержанием белка, витаминов, клетчатки, низким содержанием жира (например, овощи, фрукты, рыба, мясо, креветки), употреблять меньше острых возбуждающих средств, маринованной пищи, больше супов, больше пищи для пополнения крови и питания ци. ? 3, в помещении должно быть чисто и тихо, соответствующая температура и влажность, зимой тепло, летом жарко, разумно использовать кондиционеры, открывать окно 1-2 раза в день, не менее 30 минут каждый раз, для поддержания свежего воздуха в помещении. 4, чтобы обеспечить достаточный сон, можно гулять в помещении, выполнять послеродовую оздоровительную гимнастику, постепенно увеличивая объем физических упражнений, в послеродовом периоде не следует долго стоять, не следует приседать и переносить руками тяжелые предметы, например, увеличивать брюшное давление при родах, чтобы предотвратить опущение матки. Половые контакты запрещены в течение 6-8 недель после родов, а когда половые контакты разрешены, следует принимать правильные меры контрацепции. 5, придерживаться грудного вскармливания, кормить по требованию, своевременно сцеживать молоко, держать молочные протоки открытыми. Мойте руки и соски перед каждым кормлением, сцеживайте немного молока на соски после кормления для предотвращения трещин на сосках, носите свободные бюстгальтеры. 6, уделяйте внимание личной гигиене, ежедневно чистите зубы и умывайте лицо; следите за чистотой вульвы, ежедневно обмывайте промежность теплой кипяченой водой, часто меняйте нижнее белье; мойте голову и принимайте ванну в соответствии с физическим состоянием и гигиеной, запрещается принимать ванну в бассейне. 7. 1-2 раза в день проводите дезинфекцию пуповины новорожденного, держите пуповину сухой. Небольшое кровотечение при отхождении пуповины — нормальное явление, если есть запах, покраснение, отек, сочащиеся выделения, необходимо срочно обратиться к врачу. 8. Новорожденные с желтухой должны своевременно обращаться в педиатрическую поликлинику для осмотра после выписки из роддома; матери должны приходить в акушерскую поликлинику для осмотра на 42-й день. 9. Когда ребенку исполнится один месяц, обратитесь в местный центр вакцинации или поликлинику для проведения вакцинации с «прививочным сертификатом».