С медицинской точки зрения, после простуды лучше не есть холодную пищу, так как это может привести к таким симптомам, как боль в животе и диарея. Некоторые фрукты также содержат фруктовые кислоты, которые могут привести к откашливанию мокроты в трахее и усугубить кашель, а некоторые фрукты имеют высокое содержание сахара и могут привести к воспалению, которое не поддается лечению. Поэтому мы должны быть избирательны в употреблении фруктов при простуде и кашле, такие как апельсины, бананы, виноград не следует употреблять, если вы хотите поесть, то лучше сделать это в вареном виде, а потом уже есть. 1, груша груша является наиболее используемым народным кашлем фруктом, имеет эффективность тела, чтобы утолить жажду, очистить тепло и остановить кашель. Практика также много, может быть применен с сычуаньской моллюсков, каменного сахара или меда вареные вместе; вы также можете выкопать ядро будет каменного сахара, моллюсков порошок добавляется в пар непосредственно после еды, эффект хороший. 2, яблоко Его общая практика заключается в кипячении с замоченным серебряным грибом, волчьей ягодой, финиками и так далее в суп для подачи, с ролью увлажнения легких, чтобы остановить кашель; конечно, вы также можете обжарить яблоко в сок, чтобы пить, для эффективного лечения охрипшего горла, профилактики простуды и кашля имеет небольшой эффект. 3, миндаль Если у вас сухой кашель без мокроты, также сопровождающийся одышкой, съешьте немного мякоти абрикоса или миндаля, эффект миндаля будет лучше. Абрикосы содержат горький амигдалин, который обладает эффектом согревания легких и рассеивания холода, успокаивает кашель и является отхаркивающим средством. 4, водяной каштан Можно ли есть сырой, вареный или жареный, но лучше всего есть на пару или варить, но также можно очистить и выжать сок, можно лечить боль в горле, лечение простуды и кашля имеет определенный вспомогательный эффект. Любители фруктов должны сдерживать себя в период простуды и гриппа, но при этом уделять внимание тому, чтобы есть меньше сырых и холодных фруктов по мере необходимости, чтобы состояние восстанавливалось быстрее и стабильнее.